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一、时间管理的重要性 二、浪费时间的原因及时间管理的方法 第三节 时间管理 第六十三页，编辑于星期三：十四点 五十分。 ?“不能管理时间，便什么都不能管理。” --管理学之父彼德?杜拉克 时间管理=自我/人生管理 时间管理 第六十四页，编辑于星期三：十四点 五十分。 时间就是生命 时间就是金钱 一、时间管理的重要性 第六十五页，编辑于星期三：十四点 五十分。 活动探索 撕纸人生 1、目的：时间管理 2、材料：纸、笔 3、操作： （1）用一张有0－100刻度的小纸条代表一个人的一生，假设每一个人都活到100岁 （2）将自己已经走过的人生撕下来 （3）想想自己希望取得成功的年龄，然后将此以后的人生再撕下来。 （4）把这段用来成长、发展、奋斗的时间与其它撕下来的相比较。 第六十六页，编辑于星期三：十四点 五十分。 幸福是一种动态的平衡，我把这个经验定义为“跷跷板理论”。 我们一开始都不得不花很多的时间在工作上，但是却一直憧憬着跷跷板那头高高在上的生活。 第六十七页，编辑于星期三：十四点 五十分。 等到终于站在生活的那头，却发现已经浪费了太多的时间。 第六十八页，编辑于星期三：十四点 五十分。 生活就是寻找平衡的过程，幸福就是站在平衡点上，这只是一句永远也不会错的废话，但是： 1.我们无法准确的找到平衡点，就像我们没有办法最低点买入，最高点卖出 2.我们无法永远站在平衡点上，脚底没有胶水 所以，我们应该在工作中创造时间享受生活，在生活中创造幸福提高质量，这是一种动态的平衡。 第六十九页，编辑于星期三：十四点 五十分。 现代人挺忙，但忙人不一定忙出了效果： 1.欠忙族：特点好高骛远，纸上谈兵，表现为缺乏实际行动，结果是计划无法实现。 2.穷忙族：特点是埋头苦干，缺乏计划，表现为无实际目的却永远在忙碌，结果是身心疲惫。 3.瞎忙族：特点是好像很忙，毫无目的，表现为无目标，忙于琐碎之事，结果是原地踏步，人生无法进步。 4.真忙族：特点是计划明确，忙忙碌碌，表现为有计划并付诸实现，结果是自我明确，高效率做事。 第七十页，编辑于星期三：十四点 五十分。 每天自学1小时，7小时一周，365小时一年，一个人可以像全日制学生一样学习，3~5年就可以成为专家。 第七十一页，编辑于星期三：十四点 五十分。 美国统计结果显示：人们一般每8分钟就会受到1次打扰，每小时大约7次，每天50次~60次。大约50%~80%的打扰是没有意义或者极少有价值的。 一项国际查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。 But, 第七十二页，编辑于星期三：十四点 五十分。 72岁人一生的时间分配： 睡觉 21年 工作 14年 个人卫生 7年 吃饭 6年 在交通旅行中 6年 排队 5年 学习 4年 开会 3年 打电话 2年 找东西 1年 其它 3年 第七十三页，编辑于星期三：十四点 五十分。 1、做事目标不明确。 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。 ——查士德斐尔爵士 （故事：猴子和手表） 二、浪费时间的原因及时间管理的方法 第七十四页，编辑于星期三：十四点 五十分。 走不回来的人 有个地主去拜访一位部落首领，想向他要块地，首领说，你从这向西走，做一个标记，只要你能在太阳落山之前回来，从这儿到那个标记之间的地都是你的。 太阳落山了，地主没有走回来，因为走得太远，他累死在路上。 贪心人走不回来，是因为贪。然而现实生活中还有一类人，他们不贪，可是也走不回来。 第七十五页，编辑于星期三：十四点 五十分。 有一次，我在客厅里钉一幅画，请邻居来帮忙，画已经在墙上扶好，正准备砸钉子，他说：这样不好，最好钉两个木块，把画挂在上面。我遵从他的意见，让他帮着去找块木块。 木块很快找来了，正要钉，他说：停