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主题游戏;;跨越自我设障;请在纸张上写出自己在学习中、人际交往中的自我设障经历。;自我设障;揭晓自我设障之谜;正常情况;;;;跳蚤效应;突破自我设障之困;什么原因导致了自我设障？;心理学家斯坦利·库伯史密斯曾把小孩聚集到一个大房间里，房间尽头有一面画着小丑脸的布幕，小丑的嘴巴是一个大洞。每个小孩手上有6个装着豆子的小布袋，任务很简单：把布袋设法投进小丑的嘴巴，投进最多的人获胜。
不同的儿童选择了不同的策略，主要分为三种：
直接站到小丑面前，把布袋轻松放进嘴巴里；
有的人测量好一个距离，而这个距离是有机会投进，但需要一点技巧的；
有的人则跑到离小丑最远的房间另一端，从那边丢掷。
直接站到小丑面前的学童，命中率百分之百；中间距离的，则是好坏参半的正常状态；离最远的，根本连小丑的布幕都碰不到，更别说是投进嘴巴。;01;题项;计分??法：a.记1分 b.记2分 c.记3分 d.记4分
得分越高，一般自我效能感就越强。;;自我设障越多，自我效能感就越弱
长期如此，会导致在学习中不相信自己的能力，失去展现自己的机会，在人际交往中还会妨碍彼此的交往和了解，造成人际隔阂和误会，形成不良个性如猜疑、自闭、自卑等，也容易失去朋友和老师的帮助，感到痛苦。;意识决定行动;;LOREM IPSUM DOLOR;
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