硬笔书法教案01.pdf

硬笔书法教案01 教学内容：正确的写字姿势和执笔姿势 教学目的：通过讲解正确的写字姿势和执笔姿势，让学生掌握正确的 写字姿势和执笔姿势。 教学过程： 一、正确的写字姿势 1、头正身直：眼睛和本子距离一尺左右，头要端正，背要伸直、 自然，向前微倾，切不可扑向桌子，弯得像大虾。 2、臂开肩平：两臂平放桌面上，两肘相对，左右一样，双肩要 平，不可左右高低不同。 3、足安胸舒：胸与课桌要保持一拳距离，不能紧抵桌沿。要 全身各部位感到舒服，轻松、自然、灵便。两脚分开，与肩同宽，平 放地上，不可并拢或