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(2017—2018 学年)
莱州市柞村镇大周家小学
第一课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习; 教学内容:
1、徒手体操
2、篮球双手胸前投篮;
课练
课
练
的
部分
时
间
教学内容
组织教法
习量
开始部分
2
一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划 四.宣布教学内容和要求
五.安排见习生检查服装
成队形
×××××××
××××××× Δ
小
一、慢跑
一、成四列纵队绕篮球场跑走
交替进行四圈。
准
二、定位徒手体操(复习)
二、组织
备
部
6
1、上肢运动(8*4)
2、扩胸运动(8*4)
×××××××
×××××××
中
分
3、体侧运动(8*4)
×××××××
4、俯背运动(8*4)
×××××××
Δ
一、双手胸前投篮
一、组织:
动作方法:投篮的准备姿势与双
男女各两组,男生、女生各用
手胸前传球的准备姿势基本一
一球篮,分别站在篮球场三秒
致,投篮前将球置于胸前,目视
区的两条线上。
球篮,两肘自然下垂,两脚前后
教法:
中
或左右开立,两膝微屈,重心落
1、教师示范讲解双手胸前投
在两脚掌上。投篮时,两脚蹬地,
篮的动作方法及要点;
基
腰腹伸展,两臂向前上方伸出,
2、教师示范动作;
本
28
两手腕同时外翻,拇指稍用力压
3、教师讲解练习方法,学生
部
球,使球通过拇指、食指、中指
练习。
分
指端投出。投球出手后,脚跟提
4、在每人练习一遍后进行竞
起,腿、腰、臂随出球方向自然
赛,看哪一组累计进球数多。
伸展。
要求:
动作要点:两肘下垂要自然,双
按教师讲解示范的方法进行。
手用力要均摊,手腕外翻指拨
球,蹬地伸踝、膝、髋。
二、
组织 大
二、游戏《三人抱腰下蹲跳》
男女各分两组进行练习。
准备工作:在场地上画四条半圆 教法:
形预备线,线前 1.5 米处划一条 1、教师讲解游戏方法及规则; 长一米的起跳线,起跳线前一米 2、先两人一组进行练习然后处划一条平等于起跳线的直线。 过渡到三人一组练习。
游戏方法:将游戏者分成人数相 3、学生练习。等的四队,各队站成一个半圆 游戏规则:
形,面向起跳线,游戏前,每队 1、每次比赛,必须听到信号出三名游戏者成纵队抱腰下蹲 后才能起跳;
在起跳线后。听到信号后,立即 2、途中如松手,必须再抱腰, 用下蹲跳的方法跳过前面的横 才能够向前跳,单个跳到横线
线,按各组到达横线的先后,分 算零
分。
别记四、三、二、一分,再进行
第二组的比赛。做完一轮后,累
计总分,得分多的队为胜。
结
整理放松:
成队形
束
部
4
小结本课
回收体育器械
×××××××
×××××××
小
分
宣布课后练习下课
Δ
第二课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
身体健康:能从事各种迎面接力跑的练习; 教学内容:
1、徒手体操;
2、篮球运球技术(高运球);
课练
课
练
的
部分
时
间
教学内容
组织教法
习量
开始
2
一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好
三.简单介绍教学计划
成队形
×××××××
×××××××
部
分
四.宣布教学内容和要求五.安排见习生检查服装
Δ
一、慢跑;
一、绕篮球场跑走交替进行四
圈。
准
二、定位徒手体操(复习)
二、组织
备
部
6
1、上肢运动;(8*4)
2、体转运动;(8*4)
×××××××
×××××××
分
3、俯背运动;(8*4)
×××××××
4、跳跃运动;(8*4)
×××××××
Δ
教法及要求同前
基本
28
一、篮球运球
动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手
一、组织
××××××
××××××
部
分
按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高度在
××××××
××××××
腰、胸之间,一般拍一次球跑两 教法:
腰、胸之间,一般拍一次球跑两 教法:
中
步。
教师示范讲解动作要领,学生
动作要点:手按拍球的部位正
以接力赛的形式进行练习。
确,手脚配合协调。
要求:
力求动作规范,求质量不求速 大度。
二、三人抱腰下蹲跳
二、组织、教法及要求同前
游戏方法同前
结
整理放松:
成队形
束
小结本课
×××××××
4
部
回收体育器械
×××××××
分
宣布课后练习下课
Δ
第三课时
教学目标:
运动参与:自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作;
运动技能:知道篮球运动的常用术语,且能掌握篮球运动中的运球、投篮及传接球的动作技能;
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