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高中作息时间表 集团标准化小组：[VVOPPT-JOPP28-JPPTL98-LOPPNN] 高 中 作 息 时 间 表 ××中学作息时间表 高中部 区段 时间 项目 6：30 起床 6：30～7：20 早餐 7：20～7：40 早读 上 7：50～8：30 8：40～9：20 午 9：20～9：40 9：40～10：20 10：30～11：10 11：20～12：00 12：00～12：50 12：50～2：10 2：30～3：10 下 午 3：10～3：15 3：25～4：05 4：15～4：55 4：55～5：35 5：40～6：30 7：10～8：00 晚 8：10～9：00 上 9：10～10：00 10：30 第一节第二节课间操第三节第四节第五节午 餐 午 休 第六节 眼保健操第 七 节 第 八 节 体锻活动晚餐 晚修第一节晚修第二节晚修第三节就寝 备注： （1）星期一 7：15 举行升旗仪式； （2）教工上班时间上午 7：50～12：00，下午 2：30～5：35。