初中体育课教案.docxVIP

案例5-2 初中体育课教案 教学内容 教学内容 一、投掷：投准 二、跑：变向跑（沿圆圈跑） 教 学 目 标 课 的 部 分 开 始 部 分 准 备 1．认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。 2．技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动 作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调 等身体素质。 3． 情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、 团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。 时 运动负荷 教学内容与练习手 间 组织教法、学法和要求 次 强 教学目的 段 安 时间 数 度 排 一、 体 育 委 员 整 组织：成四列横队集合 2’ 30” 3 小 加强组织纪律， 队， 报告人数。 教法：听口令集体练习。 1’ 30” 次 小 明确 课 的 内容 二、 师生问好，宣 要求： 注意力集中， 步调一 1’ 2’ 2-3 中 和目的。 布课的内容和 致。 3’ 次 集中注意力， 振 要求。 教法： 教师讲解方法， 学生 奋学生精神。 三、 处理与安排见 听口令练习。 检验 队列 练 习 习生 要求： 注意力集中， 反应迅 效果， 提高学生 四、 队列练习：蹲 速。 练习兴趣。 下及起立。 组织：圆圈队形 激 发 创 造 性思 五、反应练习： 教法：教师讲解游戏方法， 维， 活跃课堂气 “弹钢琴” 学生按教师要求进行练习。 氛。 方法：学生的四列 横 队 依 次 代 表 “ Do,Re,Mi,Fa” 四个音符。老师唱 某音时，代表该音 4’ 的一列学生下蹲， 的一列学生下蹲， 其余为立正姿势。 一、游戏： “组点着地” 方法：在慢跑中， 学生听教师喊数， 按数目组合人群， 并用身体任何部分 接触地面。 部 一、 配 乐韵律 分 操 7’ 1．肩部运动 基 2．体侧运动 本 3．体转运动 部 4．侧压腿运 分 动 30 5．跳跃运动 ’ 一、 投掷： 投 准 重点：投掷的准确 性 难点：控制投掷的 力量 和 出手 的 角 度。 组织：同上 教法：教师边讲解边示范， 学生跟着教师一起做。 要求： 动作到位、 准确、 协 调。 组织：同心圆 教法： 教师讲解示范，学生练习。 教师巡回指导，讲评问题。 分组进行投准比赛。 要求：上、下肢协调用力。 组织：圆圈队形 教法：教师讲解并示范完整 动作，学生练习 1、2、3。 针对出现问题，教师讲评。 4’ 3’ 2’ 1’ 2’ 30” 4’ 1’ 8’ 1’30” 3’ 30” 1’ 30” 1’ 30” 9’ 2’ 均 为 4x8 拍 5-6 5-6 3-5 3-5 1-2 3-4 5-6 2-3 1-2 1-2 1-2 中 为 以 下 的教 学 中 活 动 做好 身 心 中 准备， 预防和减 到 少运 动 损伤的 大 发生。 提 高学 生 练 习 兴趣， 发展上肢 力量。 发 展 学 生 思 维 能力， 发展学生 个性。 体 会 挥 臂 、 鞭 打、协调用力。 控 制投 的 力量 和出手角度， 提 1．将投掷物上抛接 1．将投掷物上抛接 学生练习 住练习 要求：动作正确， 认真练习。 a．上抛接住 b．上抛击掌两次接 住 c．上抛后转体 3600 接住 d．自创动作， 上抛 接住 2．学生练习对地投 3．将投掷物投中地 上小圈 4．将投掷物投中目 标练习 二、 变向跑(沿圆圈 快跑) 重点：合理的身体 倾斜角度和正确的 摆臂动作。 难点：控制重心， 克服离心力。 1．原地练习沿圆圈 跑时身体倾斜的手