小学心理健康《走进青春期》课件.pptx

积极心理小学心理五年级上第10课名师课堂《走进青春期》如何与青春期的自己相处？欢迎驶入“青春期”站！青春期：我的青春我做主青春期是从童年到成年的过渡期，女生一般从 10 岁开始，男性一般比女性晚两年，大约从 12 岁开始。青春期是儿童向成人期过渡的一个重要阶段，是儿童身心发展出现迅猛变化的时期。面对青春期带来的变化，由于缺乏足够的青春期知识，儿童容易感到无所适从，萌生紧张、慌乱等情绪。青春期的生理特点男 生 V S 女 生青春期的生理变化个子迅速变高有些人会长青春痘腿毛、腋毛、阴毛开始生长长出胡须喉结会变大声音也会变得低沉遗精来月经乳房开始发育青春期的心理特点 青春期的心理变化自从进入五年级以来，我变得越来越在意自己的外表了，我想给别人留下一个好印象，但是我又不够自信，觉得自己不够好。我希望爸爸妈妈不要来管着我，能给我更多的空间。有时候我会感到忧郁苦闷，却没有懂我的人……情绪起伏波动大独立与依赖并存自我意识萌芽叛逆在意别人对自己的评价青春期问题二 自我疏导法一 自我鼓励法三 合理宣泄法青春烦恼消消乐感 谢 您 的 聆 听！