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老年人跌倒预防措施
1 环境设施预防
1.1 应保持室内光线充足。
1.2 地面应平整、通道不应有障碍物,出现问题应及时维修、清除。
1.3 老年人常用物品应置于不需借助梯子、凳子就可伸手拿到的位置。
1.4 地面清洁等服务实施前及服务过程中,应在显著位置放置安全提示标识;地面清洁等服务完成后,应确保地面干燥、无障碍物。
1.5 发现地面有水渍,应及时采取措施使地面干燥,如:擦拭、烘干等。地面未干燥前应放置安全提示标识。
1.6 为有跌倒风险的老年人提供轮椅、助行器等辅具,或在老年人起床、行走、如厕时由养老护理员协助。
2 老年人防跌倒教育
2.1 告知老年人跌倒的危害性、严重性和可预防性。
2.2 引导老年人穿着合身的衣服,安全防滑鞋具。
2.3 提醒老年人调整生活方式,提醒内容包括但不限于:
——上下楼梯、如厕时应使用扶手;
——转身、转头时动作应缓慢;
——走路应保持步态平稳,缓慢行走;
——不应去人多及湿滑的地方;
——使用交通工具时,应等车辆停稳后再上下;
——放慢起身、下床的速度;
——睡前饮水不宜过多以免夜间多次如厕;
——不宜独自活动。
2.4 提醒老年人在如厕、起床、行走等时,寻求养老护理员帮助。
3 老年人用药观察
3.1 老年人服药后,养老护理员应观察老年人反应,观察内容包括但不限于:
——生命体征;
——意识;
——情绪;
——步态。
3.2 老年人服药后如出现异常,应及时就医,由医生对服用药物进行检查和调整。
4 功能锻炼
4.1 养老机构应根据相关标准规范的要求,为能力程度不同的老年人制定功能锻炼计划。
4.2 养老机构应组织老年人参加规律的体育锻炼,以增强平衡能力、肌肉力量、柔韧性、协调性、步态稳定性和灵活性。
4.3 功能锻炼应以体能和健康状况为基础,量力而行,循序渐进。
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