舒尔特记忆法表格3X3-4X4.docxVIP

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舒尔特记忆法表格3X3-4X4 PAGE 6 舒尔特表 基本介绍 舒尔特表作用练习 每表按字符顺序,迅速找全所有的字符,平均1个字符用1秒钟成绩为优良,即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。 练习开始,达不到标准是非常正常的,切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后,再逐渐增加难度,千万不要因急于求成而使学习热情受挫。 舒尔特表使用方法 ①眼睛距表30~35厘米,视点自然放在表的中心; ②在所有字符全部清晰入目的前提下,按顺序(1~9,A~I,汉字应先熟悉原文顺序)找全所有字符,注意不要顾此失彼,因找一个字符而对其他字符视而不见; 分 秒 3 5 6 2 7 9 8 1 4 作业日期: 耗时: 分 秒 4 5 6 7 8 3 1 9 2 作业日期: 耗时: 分 秒 1 9 6 8 7 4 3 2 5 作业日期: 耗时: 分 秒 2 6 7 9 4 8 5 3 1 作业日期: 耗时: 分 秒 9 2 8 3 5 7 1 4 6 作业日期: 耗时: 分 秒 8 3 2 9 6 7 5 4 1 作业日期: 耗时: 分 秒 5 8 2 6 3 1 9 7 4 作业日期: 耗时: 分 秒 1 12 14 5 3 8 15 9 4 11 10 6 16 2 13 7 作业日期: 耗时: 分 秒 4 1 16 2 10 12 7 9 8 5 15 3 11 13 14 6 作业日期: 耗时: 分 秒 12 3 7 8 2 14 10 9 16 1 11 5 13 4 15 6 作业日期: 耗时: 分 秒 4 8 14 11 9 6 2 16 15 10 12 5 13 1 3 7 作业日期: 耗时: 分 秒 12 6 9 14 15 2 1 10 16 4 7 3 5 11 13 8 作业日期: 耗时: 分 秒 2 8 16 4 13 14 5 6 11 1 12 10 9 7 3 15 作业日期: 耗时: 分 秒 15 14 10 4 5 13 7 2 12 11 8 3 6 9 16 1 作业日期: 耗时: 分 秒 5 7 13 16 4 14 12 2 15 10 1 9 8 3 11 6 作业日期:

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