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小学+初中+高中
第十八周
教
韵律体操与舞蹈:基本步伐、基本位置;任选教材:篮球——原地运球。
材
1、学生能复述和做出柔软步、足尖走、跑跳步及手臂练习的正确动作;
教 2、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性练习;
学 3、学生乐意参加韵律操与舞蹈的学习,并在学练中培养对人体内在美与形体美和谐
目 统一的理解;
标 4、韵律体操与舞蹈:5~6次;篮球:6~8次。
教 练
学 教学内 时 习
教 师 活 动 学 生 活 动
过 容 间 次
程 数
一、常规 一、1、教师提前到场,准备 一、1、学生将器材拿至场地。
好场地器材。 2、体育委员整队,检查汇报人数。
2、接受体育委员报告,向学 队行:二列横队
生问好。 ×××××○○○○○
开
3、宣布本课内容、教学目标 ×××××○○○○○
二、队列 及要求,安排见习生。 ★ △
始
练习 二、队列队行:教师口令指 3、师生问好,认真听讲明确要求。
挥,原地三面转法,齐步走、 二、学生四列横队或行进间按教师
准
三、准备 左右转弯;蛇行走、交叉走。 5 口令练习。
活动 三、1、徒手体操: 分
备
① 头部运动;②肩部运动; 三、1、成四列横队体操队行,听 1
③上肢运动;④体转运动; 口令跟教师做球操。要求:动作协 ∫
部
⑤体侧运动;⑥腹背运动; 调有节奏。 2
⑦膝关节运动;⑧踝腕运动; 次
分
⑨跳跃运动。 2、按游戏规则自组小组开展活动,
2、游戏:教师提示游戏内容 气氛活跃。
及规则,参与并指导学生活
动。
一、韵律 一、1、组织学生进行基本站 一、1、学生四列横队按教师要求
体操与 立姿势的复习。 认真开展练习。
舞蹈 易犯错误:身体松弛,脚位 要求:动作到位、舒展、熟练。
基 练习中身体重心掌握不好。 1
本 纠正:强调正确的身体姿势 0 2、虚心接受教师的指导,改正自 5
部 要求;用慢节奏进行练习, ∫ 己的错误。 ∫
分 体会身体重心的位置变化。
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