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双减心得体会 双减心得体会（通用 9 篇） 我们心里有一些收获后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是小编为大家收集的双减心得体会（通用 9 篇），仅供参考，欢迎大家阅读。 “双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出？ “双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。 一、要有更多的时间来陪伴孩子 虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩 子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不 仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时 间怎样学习？做些什么呢？尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划， 更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。 二、学点教育理论 培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。 家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。 三、建设学习型的家庭 家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将 影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读， 引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习， 不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。 四、跟老师联系更加紧密 以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后， 孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提高哪方面的能力？只有跟老师密切联系，了解孩子在学校的学习情况，和老师一起制定帮扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重点指导。 作业是教学过程中一个组成部分，是课堂学习的知识技能及时巩固的重要途径；是学生解决问题、 创新实践、思维能力提升的重要途径。课上听讲基本只能达到会用”，要使学习的知识形成技能，转化为能力，还必须通过复习、完成作业等活动才能实现。 现今，孩子的课业压力是比较大的，有些孩子写作业都要写到晚上很迟。这是个大问题。在“双减” 政策下，要想解放孩子，最关键是要解决作业设计的问题。 昨晚听了陈特关于“双减”政策下的有效作业设计的分享，收获满满。接下来讲讲我的一些心得体会。 一、要设计好作业的时间。 作业时间不是越长越好，超过了一定时间以后，学生可能作业做的时间越长，学习效果就越不好。 如果导致睡眠不足，还会影响第二天的学习状态和效率。 二、要设计分层作业。 每个学生的基础不同，接受能力不同，作业的效果也就不同。从培养核心素养的角度来看，作业应 该具有情境化，注重学习知识和技能，要围绕一定的主题来完成，注重作业的开放性。越开放的题目， 就越能够激发孩子探索精神。 三、设计趣味性作业 小学生由于受年龄特点和认知水平的制约，动机兴趣就会直接影响学习活动，促使他们思维处于积 极状态，产生强烈的求知欲。设计具有童趣和亲近性的作业，能使学生有极大的学习热情和主动性。 四、设计生活化作业 《课程标准》指出：数学学习应从学生已有的经验和知识出发，让学生亲身经历将实际问题抽象成 数学模型并进行解释和应用。所以应把数学作业和学生的生活实际相结合，经常布置一些与生活息息相 关的作业，让所学的知识得到应用拓展与延伸。 五、设计探究性作业 新课程倡导学生积极探究，创新知识，培养分析、解决问题的能力。人们往往把作业的功能定位于 巩固知识，导致作业机械重复。为此，作业设计时，要根据教学内容设计一些以自主、合作、探究为主 的探索性作业。其他还可以设计“多题解”作业、题组练习、变式练习、操作体验类作业等。 总之，在设计作业时注重目标和内容的一致，既要设计科学，又要设计合理。在“双减”政策下，作 业设计我们还需要不断地探索和实践。 双减政策一下来，各种各样的声音也随之而来，有欢喜的，有发愁的，对我们教育者而言