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心血管疾病的预防 控制体重、戒烟、减轻压力 运动和低脂肪饮食,从年轻做起。 预防和治疗法:使用阿司匹林阻止血栓的形成;雌激素替代疗法可有效降低妇女的心脏病发病率(心血管疾病与绝经后雌激素分泌大幅下降有关)。 第三十页,共七十六页。 2、 神经系统 神经系统由中枢神经系统(脑和脊髓)和周围神经系统(脑和脊髓发出的神经)构成。进入老年期,大脑萎缩,脑重量减轻,脑细胞数减少20%-50%。神经传导功能下降,对刺激的反应时间较长,感觉减退、迟钝甚至消失。 第三十一页,共七十六页。 中风(脑卒中) 中风是以猝然昏倒,不省人事,伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。 发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多,与冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。 危险因素:高血压、糖尿病、肥胖、吸烟、家族史、短暂性脑缺血发作等。 第三十二页,共七十六页。 中风 中风先兆:瞬间失明或者视力模糊、难以忍受的局限性头痛、突然感到眩晕、站立不稳,甚至晕倒。 治疗方法:安装脑起搏器对过度兴奋的神经细胞有抑制作用,对紊乱的神经细胞有整合作用,对缺氧受损的神经细胞有修复作用,对功能低下的神经细胞有激活唤醒作用;康复训练(电动脚踏车练习)。 第三十三页,共七十六页。 老年痴呆症 包括阿尔茨海默症、血管性痴呆和混合性痴呆。 阿尔茨海默症是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病,由神经细胞随增龄而产生的原发性变形或萎缩等引起的缓慢发展的认知能力缺陷症,是人体脑功能失调的表现。 第三十四页,共七十六页。 老年痴呆症 60—69岁人群中老年痴呆症的发病率为2.3%,70—79岁为3.97%,80岁以上为32%。女性患者多于男性,60岁以上的女性患病率是男性2-3倍。 常见症状:短期或长期记忆的损伤、书写困难、语言障碍、抽象思维和判断力的破坏,时间、空间定向障碍、人格或情感障碍、侵犯性和不恰当的行为增加等,最终会导致丧失自理,而当脑细胞损伤发展到脑干时就会导致死亡。 第三十五页,共七十六页。 帕金森症 症状:患者动作缓慢,手脚或身体其它部分不由自主地震颤,身体变得僵硬,自主作事时和睡觉时会减少颤抖。随着肌肉逐渐僵直并且控制肌肉收缩的能力减弱,出现平衡问题和走路问题,甚至移动身体也会产生困难。 可能危险因素:遗传、饮食、生活环境因素有关,如蛋白质、水果、乳制品等摄入不足,酗酒、外伤、过度劳累及某些精神因素等。 第三十六页,共七十六页。 帕金森症 治疗方法:使用左旋多巴替代疗法,可减轻症状;一种较新的技术——通过微创手术将磁场内电极植入患者头皮下,根据患者病情每天接受体外脉冲仪治疗3-5次,目前来说是一种比较好的治疗方案。 第三十七页,共七十六页。 神经系统疾病的预防 运动——能使神经因子如神经成长因子的数量增加,从而减少其死亡。 认知激励——不断强化认知能力也被认为有助于保持晚年期的认知功能。 激素替代疗法——可减轻患老年痴呆症的危险。 第三十八页,共七十六页。 3、内分泌系统 人体的正常生长发育、生殖能力、新陈代谢和体内环境稳定都与内分泌系统密切相关。该系统包括分泌激素的甲状腺、脑垂体、性腺、胰岛等内分泌腺体。老年人内分泌腺体重量减少,激素分泌少,易出现内分泌紊乱。 第三十九页,共七十六页。 更年期综合症 更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等。易引发心血管疾病、骨质疏松和肥胖等。 病因:女性进入更年期时,由于卵巢分泌黄体酮和促卵泡成熟激素的能力随增龄而下降,导致雌激素和黄体酮水平下降,导致月经周期缩短和排卵停止,此过程引发植物神经功能紊乱。 第四十页,共七十六页。 甲状腺功能低下 主要症状:体重下降、感觉紧张、颤抖、心悸、 皮肤和头发粗糙、但无甲状腺肿大。 其他症状:关节疼痛、情绪低落、共济失调、平衡能力差和步态问题。 2/3的老年患者仅表现出疲惫的症状使得难以诊断。 第四十一页,共七十六页。 老年性甲亢 临床症状:甲状腺常不肿大或轻度肿大,多伴有结节;突眼不明显或无突眼,无年轻人的食欲亢进、怕热多汗及烦躁易怒等症状;常合并其他心脏病如心绞痛,甚至心肌梗死,易发生心律失常和心力衰竭;病人表现淡漠,重者嗜睡或昏迷。 治疗方法:甲状腺大部切除术常用而有效,但为破坏性不可逆治疗且可引起并发症;药物治疗疗程长,长期缓解率低;同位素放射治疗术后可能出现永久性甲低。 第四十二页,共七十六页。 非胰岛素依赖型糖尿病 是由于胰岛素分泌的减少,引起人体内部糖、脂肪和蛋白质的代谢紊乱,从而导致血液中糖分增加和排泄糖尿的一种慢性终身性疾病。 病因:肥胖、高热量饮食、遗传因素;在遗传因素存在的前提下,手术、感染、体力活动减少、精神紧张或刺激等也是常见的诱发
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