读书笔记 - 《写出我心》.docxVIP

PAGE1 / NUMPAGES5 《写出我心》 ——我有写出世上最烂的垃圾的自由 《写出我心》一书是我看过为数不多的有关写作训练的好书。 但这本书不是严格意义上的写作训练书，没有涉及到写作技巧和工具，而是想告诉我们——无论你身处何方，来自何等社会阶层，是男是女，皮肤是什么颜色，都可以用笔去表达自己。 确切地说，“在写作这件事上，众生平等。” 美国写作教练娜塔莉·戈德堡在《写出我心》中主要向我们讲述了三个方面——突破写作的心理防线、写作需要注意的几点、信任自己能写作。 她娓娓道来，像讲故事、唠家常一样，没有晦涩难懂的方法论，我们能很好地接受她阐述的观点。 这本书是1986年出版的，时间过去34年，却历久弥新，很有味道，读来也轻松，收获自然不小。 一、写作会解放我们 写作难吗？ 写作需要天赋吗？ 写作能给我们带来什么？ 作为一个普通人如何通过写作表达自己，这是《写出我心》的核心。 有些人有很强的表达欲，希望能把自己的故事讲给别人听，但往往写不出一个字，于是迟迟不肯动笔，自暴自弃。 而有些人不敢写作，害怕写作，认为把自己的故事写给看，就是把自己的秘密告诉了别人，于是就封闭自己。 这两类人都是我们常见的。 但事实上，这两种心理障碍都可以突破，娜塔莉在《写出我心》中有了很好的明示。 对于那些不会写作的人，娜塔莉说，写作时尽量不要对自己有所期待，你可以说，“我有写出世上最烂的垃圾的自由。” 你可以没有目的地写，痛快地写。 要记住，写作带给我们的永远只有大大的失望，因为期待会让我们迟迟无法动笔。 所以，我们就从写出垃圾开始吧。 对于那些不敢写作的人，娜塔莉说，写作是可以让人如何去了解自己，可以用笔去表达自己的喜悦、所见所感和心中信念，进而发现一个大写的自己，一个开放的自己，一个自由的自己。 换句话说，写作的目的不是为了让别人去接受自己，而是要让自己接纳自己，比如接纳自己的不完美，那些惰性、缺乏安全感、自怨自艾等都得去正视，从而接纳自己的心灵和生命，并把它们统统写出来。 总而言之，不要害怕去写作。 写作不是什么了不起的事，想写就写，想写什么就写什么。 写作不会伤害我们，反而会解放我们。 二、写作就是写当下 写作尽管是自己的事，但也是需要练习的。 如果没有练习，写作是难以持续下去的，也无法做到让写作为自己服务。就像娜塔莉说的那样，“写作是一辈子的事，并且需要做很多很多练习。” 如何进行写作练习？ 娜塔莉根据她的写作和训练经验，给我们提供了一些参考方法。这些方法能帮我们解决在写作过程中的主要困惑，比如如何写下第一个字、如何选择话题、如何把握故事细节，等等。 这些问题，也是我们常常遇到的。下面简单说一下。 写下第一个字第一个词第一句话，甚至第一段话，确实很难。 而这是很大的阻力，也往往会挫败我们的写作热情。 娜塔莉告诉了我们方法。她说，我们可以在空白的纸上或者在电脑文档里，反复练写“我想不出来要说什么。我想不出来要说什么。”写着写着，我们就肯定知道我们要说什么，要写什么了。 或者，我们还可以从身边的具体事物写起。比如，你身边是一杯咖啡，你就从这杯咖啡写起。反正身边的任何具体事物和情绪都是写作开头的素材，用简单的文字起个简单的头即可，下面就会出现惊喜。 不要忘记，写作，就是写当下。 当拿不定话题，无话可说的时候，娜塔莉会说，你去准备一个题目表吧。 生活中，我们每次一想到什么，就加进题目表上。下一回当我们坐下来准备写作时，便可以从表上随便抓个题目开始下。 题目表可以帮助我们加速启动写作，减少障碍。 细节是写作的生命，它会让我们笔下的文字更真实可信。 写出细节，是要让人知道我们在这儿，我们就是这么活着的；是要让人知道，世界在我们眼前流转。 娜塔莉说，“我们的细节是重要的，否则，如果它们根本不重要的话，就算丢下一枚炸弹也无关紧要。” 我们必须要肯定生活中的一切，对真实事物给予神圣的肯定，这些细节都很意义，都带有情感。 比如，我们要写下吃一块奶油蛋糕的感觉，不能光写“好棒，好棒”，而是要写出，“这是块布朗尼，是松化清爽的柠檬奶蛋酥。”这就让我们的文字具有生命力。 三、写作要信任自己 写作最重要的是要信任自己。 俗话说，“众生都是佛。” 而写作就是一场修行。 要相信自己想写能写会写，只要有这个态度，我们终究都有办法找到可写的东西。 所以，我们只管写，写，写，从我们信赖的声音写起，拿出我们的真心写，并对时间和练习抱有信心。 最后，娜塔莉也提醒我们，“请乐于诚实面对自己的作品，要是某篇作品写得不错，那最好要是写得不好，也别痛打死马，继续写下去就是了，会有别的东西出现。世上的劣作已经够多了，只要能写出一行佳句，你便会享有鼎鼎大名。” 好吧，我们就拿起笔或者敲着键盘，开始写吧，这胜过所有的借口。 从此，我们就会信任我们的心灵。