旅游心理学良好记忆力的培养.ppt

良好记忆力的培养 第一页，共三十三页。 学习目标： 1 、了解记忆的概念和过程 2、掌握记忆方法的种类 3 、能利用记忆方法进行有效学习 第二页，共三十三页。 记忆力是人智力发展的重要方面 餐饮服务员——介绍菜肴 导游——解说词、故事、传说等等 客房服务员——每位客人的相貌、名字等 前厅服务员——推荐各式客房 第三页，共三十三页。 一、记忆的概念 1、记忆是人脑对过去经验的反映。 2、记忆的种类 1、根据内容分类; 形象记忆 （相貌、景物） 词语记忆 （概念、公式、规律） 情感记忆 （体验到的某种情感） 运动记忆 （餐巾折花、开车、骑车、写字等） 第四页，共三十三页。 第五页，共三十三页。 2、 按照记忆保持的时间分类 瞬时记忆、短时记忆、长时记忆 第六页，共三十三页。 二、记忆的基本过程 识记 保持 再 认 回忆 机械识记 意义识记 无意识记 有意识记 记 忆 第七页，共三十三页。 1、识记 是记住事物的过程，是记忆的第一步 分为有意识记和无意识记 无意识记——没有预定目的，一般是生活中具有重要意义和符号个人兴趣满足个人需要的事 有意识记——有明确识记目的，并运用一定的助记法的识记 第八页，共三十三页。 第九页，共三十三页。 课堂小测验 现在请你来记忆下面的词表。你只能读一遍，之后，请你回忆说出你记住了哪些词。 面包 苹果 苏打 火腿 糖果 西红柿 大蒜 生菜 小甜饼米饭 莴苣 甜菜 芥末 奶酪橘子 冰激凌 脆饼 面粉 鸡蛋 现在请说出你记住的词语。 第十页，共三十三页。 再请你判断，下面这些词语，哪些是你刚刚记忆过的，哪些是新词语。 衣服 玩具 芥末 冰激凌 国家  莴苣 生菜 筷子 凉鞋 黄瓜 第十一页，共三十三页。 下面再请你判断另一组词语，哪些是前面记忆过的，哪些是新词语。 蛋糕 面粉 奶油 米饭 牛奶 酪饼 火腿肠  第十二页，共三十三页。 现在请检查你的记忆成绩 面包 苹果 苏打 火腿 糖果 西红柿 大蒜 生菜 小甜饼米饭 莴苣 甜菜 芥末 奶酪橘子 冰激凌 脆饼 面粉 鸡蛋 第十三页，共三十三页。 2、保持和遗忘 保持： 是人的知识、教育(信息）在头脑中的储存过程 遗忘: 对识记过的东西不能再现叫遗忘（保持在大脑中信息的质和量的变化） 第十四页，共三十三页。 第十五页，共三十三页。 3、再认和回忆 再认:是过去的事物又在眼前出现时能够熟悉地认出来。 回忆：过去的事物不在眼前，但由于某种条件的诱发，在脑海中的重现 （触景生情、睹物思人） 第十六页，共三十三页。 无意回忆：没有预定的目的和意图 有意回忆：有预定目的和意图 1、“记”是“忆”的前提和基础 2、“忆”是“记”的体现和结果 讨论：艾宾浩斯的遗忘曲线对你的学习有什么启示？ 第十七页，共三十三页。 三、培养良好的记忆力 （一）明确识记的目的、任务和树立信心 第十八页，共三十三页。 （二）掌握正确的识记方法 1、 多种感官并用法 2 、尝试回忆法 听说读写考 样样都精通 先读、抄、写，不看原文进行回忆，忘记时看原文，再回忆。 第十九页，共三十三页。 3、分段、分散记忆法 网络聊天的好处 首先：聊天能够使自己的打字速度突飞猛进。因为在聊天的过程中，思想的交流是用文字来表现的。 为了不影响聊天的情绪，每个人都在亢奋中，手指飞快地敲打键盘，这样熟能生巧，打字的速度也就在不 经意中提高了。笔者由于工作的关系几年来一直与计算机打交道，但几乎没输入过汉字，文章也是请别 人打，但在聊天室摸爬滚打了近3个月，文字的输入速度可与专业的录入员媲美了。在我的聊友中就有为练打 字而进行聊天的。 ???????其次：聊天能了解不同地域的生活水平。所谓的秀才不出门能知天下事，不错，通过书籍能了解 不同的地域情况，但冷冰冰的文字决没有活生生的人的交流来的直接和深刻。笔者通过聊天了解到不同地域的 经济水平也就可以直接的感受到中国大陆的基尼系数（衡量贫富差距的指标）到底是不是文章报道的超过还 是没超过警戒水平的争吵。我的聊友中有大城市的，也有小城