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眼健康知识讲座——预防近视 一、关于近视 近视是视力不良的一种，和视力不良不能混为一谈。视力的好坏直接影响 人的劳动和生活能力，出生时绝大多数是远视，随着年龄的增长及眼的生长发 育，远视逐渐减少，6 岁—7 岁年龄组仍有一部分学生为远视，至6 岁—14 岁正 视随年龄增加而增加，14 岁以后正视率逐步下降，近视率急剧增加。 近视眼是指因眼轴过长或屈光力过强，在无调节状态下,平行光线经眼屈光 系统折射后所形成的焦点落在视网膜之前 ,即远距离物体不能清晰地在视网膜 上成像，这种屈光状态称为近视眼.近视眼的特点是远视力下降，近视力正常。 但是，真正确定是否近视、近视强度有多严重，怎样治疗，应到眼科散瞳验光, 才能最后确定。 二、近视的患病规律是： 1．低年龄小学生生理性远视较多.随年龄增长,远视率减少,近视率越来越 高。 2．城市学生高于乡村学生；女生高于男生。 3．大城市高于中小城市。 4．重点学校学生高于非重点学校学生. 5．近视眼好发年龄以青春发育期发病率较高，初中一、二年级是近视发病 最高的阶段。身体发育停止后即趋于稳定. 近 10 年来出现了新的变化： 1．中小城市患病率增长迅速,原因主要与学习负担重、升学考试压力有关。 2．乡村学生近视率迅速上升.城乡差距逐步缩小. 3．近视发病有低龄化趋势。既是因儿童生长发育提前，造成从生理性远视 →正视→近视的转变进程提早出现，也和儿童上学前的近视活动增多有关。 三、近视的分类 1．按照近视的程度分类 (1）3.0D 以内者，称为轻度近视眼. （2）3。0~6.0D 者为中度近视眼. (3）6。0D 以上者为高度近视眼. 2．按照屈光成分分类 （1)弯曲度性近视眼：是由于角膜或晶状体表面弯曲度过强所致。 （2）指数性近视眼：是由屈光介质的屈折指数过高所引起的。 以上两种统称屈折性近视眼，均属屈光性近视。 （3）轴性近视眼：是由眼球前后轴过度发展所致。 （4)此外，还有因晶状体向前移位所引起的近视眼，则属少见。 3．按照病程进展和病理变化分类 （1）单纯性近视眼：大多数近视眼的度数在600 度之内，这种眼称为单纯 性近视眼。单纯性者绝大多数的眼是健康的，用适当的镜片即可将视力矫正至 正常。 （2）病理性近视眼：又叫变性近视,是一种常染色体隐性遗传疾病。起病 早，青春期阶段发展快；成年后还继续发展,近视度数一般 1000~2000 度。这种 近视发病率不到 1/200，但危害很大。常会并发视网膜剥离、白内障和青光眼， 甚至导致失明。 2 四、近视病因 目前对近视的病因还没有最后明确，但多数学者认为导致近视的发生与环 境、遗传和体质健康因素有密切关系. 1．遗传因素：高度近视具有很强的遗传倾向,遗传可表现为家族性和种族 性. （1）家族性：双亲均是高度近视眼，其子女100%为近视。双亲有一方为高 度近视，其子女有 50%为近视。双亲均为近视基因携带者，其子女有 25%为近视。 （2)种族性：黄色人种近视眼发病率高，可达50%，白种人次之，黑人无论 居住在哪里发生率均很低，即使在移民中调查也是如此.爱斯基摩人、冰岛人近 视发病率也很低。 2．环境因素:环境因素很多，主要为长时间近距离工作。 （1）学生处于长时间近距离用眼阅读、书写的学习环境，对单纯性近视的 发生和发展起着主要作用. （2）学习用眼习惯不良,如读写姿势不端正，眼书距离过近，在暗光下或 经常躺着、乘车、走路时看书，以及看电视时间过长，距离过近等都是引起近 视发生的重要原因。 (3）学习环境不良，如学校或家庭的采光照明条件差，课桌椅高矮不适合 学生身材等. 以上这些原因都会造成眼的调节和睫状肌长时间处于高度紧张状态或痉 挛，导致晶状体的凸度增大，屈光力过强，有可能使单纯性近视眼进一步发展. 3．体质因素:体质弱，营养不良或缺乏某些营养素或某些微量元素如锌、 铜、铬等，以及患过某些传染病或慢性疾病等，对近视的发生、发展都有一定