《肩肘倒立》教学设计
一、设计思想
以“健康第一”为指导思想,强调实践性特征,突出学生的主体地位,以激发学生的学习兴趣为目标进行教学设计,通过微课程教学,尊重学生的个体差异,力求每个孩子都在原有基础上有所提高,以满足学生的心理需要。
二、?教学内容?
肩肘倒立?
三、教学目标
1、通过微课程学习,促使学生主动探究肩肘倒立的动作,形成初步表象和概念,知道帮助方法,并能乐于参与,敢于展现自我。
2、能够敢于尝试动作,会做直腿后到翻臀动作,并能在同学或家人的帮助下完成肩肘倒立,发展学生的身体协调性和平衡能力。
3、培养学生顽强的意志品质,养成乐意与同伴合作并共享成功快乐的良好习惯。
四、教学重难点
重点:屈肘内夹、撑腰、展髋伸腿
难点:动作连贯、协调,倒立垂直稳定
五、教材分析?
本课教材内容是水平三五年级技巧肩肘倒立,是在水平二技巧前后滚翻的基础上延伸而来。通过完成一定难度的技巧练习,发展学生的柔韧、灵敏、力量等身体素质。肩肘倒立是《课程标准》要求学会的动作之一,其动作方法是:两腿伸直并腿坐,上体前屈,胸部靠近大腿,两手触脚面,然后上体滚动后倒,两腿上举,两臂压垫同时腿上伸,迅速屈肘内收,手撑腰的上部(拇指向腰,其余四指托背),伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬,成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。
六、学情分析?
?小学五年级处于生长发育的关键期,他们依赖心强,自我约束力差,模仿力强,好奇心强。他们已经具备了较强的运动能力,对“技巧”有着较强的挑战和展示欲望,有较强的合作意识,动作掌握较快。但部分学生存在个体差异,本微课程教学能够激发学生的主动性和探索性,激发学生尝试动作的欲望,并促进学生之间互帮帮助、团结协作。
?
学习评价
1、运动技能的评价:以对学习内容和技术的掌握情况为主要评价依据
等级
优秀
良好
及格
不及格
评价内容
完成动作质量好;姿势正确,部位准确,动作轻松、自然、协调
完成动作质量较好;姿势较正确,部位较准确,动作较轻松、自然、协调
能完成动作;姿势基 本正确,部位基本准确,动作不够轻松、自然、协调。
不能完成动作;姿势不正确部位不准确,动作紧张、不协调。
选项
?
2、学习态度评价?:主要以学生是否认真、主动、积极为依据。
等级
好
中
差
评价标准
学习认真、积极
勇敢主动练习
学习较认真、积极,
较主动尝试练习
学习不太主动、积极,
不尝试练习
选项
?
3、学生自评互评:主要以学生为主体,自我评价与相互评价
技巧
完成动作情况
原因分析
较好
一般
未完成
技术
心理
素质
其他
自评
互评
?
?
??
??
?
八、教学过程
教学
内容
1、肩肘倒立 (水平三) 2、游戏:播种
教学
目标
1、认知目标:通过教学,使学生了解本课内容,建立肩肘倒立动作概念和技术表象;
2、技能目标:学习肩肘倒立的技术动作,发展学生的灵活、协调能力,能够基本完成肩肘倒立以及保护与帮助;
3、情感目标:通过教学,培养学生克服困难、勇于挑战困难的意志。体验取得成功的喜悦感,培养学生美感,陶冶学生情操。
课的
结构
时间
次数
教学内容
组织要求
教师活动
学生活动
准
备
部
分
1’
2’
2~3次
5’
3~5次
一、课堂常规
1、集合整队
2、体育委员整队,
出入列报告。
3、师生问好
4、宣布本课内容
5、安排见习生
队列、队形
立正、稍息、各种转法
2、四列横队变八列横队
三、热身
1、小鸡舞
2、活动操
一、组织:四列横队
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
○○○○○○
○○○○○○
△
要求:注意力集中,快、静、齐,听从指挥。
组织:
队形同上
三、组织:
1、四列横队(体操队形)
2、同1
3、四列横队,每人一垫
一、
1、课前检查场地、器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布课的任务及要求。
4、检查服装,安排见习生。
老师讲解动作方法,口令指挥学生练习。
三、老师领做
讲解练习方法、要求并示范。
一、
1、体育委员整队,
向老师报告出勤情况。
2、向老师问好。
3、积极回答老师的问题。
认真听讲,动作规范协调,整齐划一。
三、学生在老师的带领下,一起进行热身
听讲认真,积极参与练习,充分活动好。
基
2’
3~5次
一、肩肘倒立
1、辅助练习
= 1 \* GB3 ①仰卧,脚尖头后夹沙包
= 2 \* GB3 ②仰卧腿上举,够同伴的手
= 3 \* GB3 ③倒骑自行车
组织:
1、队形
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
ⅹ ⅹ ⅹ ⅹ
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
老师语言导入:这节
课的学习,我们要用到小垫子,下面给大家一分钟的时间,跟我们
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