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线上升国旗校长国旗下讲话稿《自律，成就更好的自己》 亲爱的孩子们： 伴着拂面的春风，四月就这样来了。在含苞的花儿中，在缠绵的春雨中，在抽芽的柳丝中，春天，已无处不在。本是外出感受自然的最佳时节，却因为疫情，我们不得不暂且搁置赏春踏春的满腔热情。居家学习时期，我们也更需要自律。 什么是自律呢？自，为自身；律，为约束。自律，就是约束自身，为了成为更好的人。 2022年北京冬奥会，18岁的谷爱凌彻底火了。在她参加的第一场冬奥会比赛中，随着世界最高难度动作1620漂亮落地，谷爱凌在自由式滑雪女子大跳台成功摘金，并一夜之间成为“冬奥会顶流”。有人羡慕谷爱凌的高知家庭，也有人点赞她的高配人生，而放眼谷爱凌走过的这18年，“自律”二字才是最不可获取的法宝。 3岁开始滑雪，8岁加入自由式滑雪队，16岁时已获得60多块奖牌，前段时间谷爱凌更是因“36天斩获6冠”被称为“天才少女”。而她却说，自己的滑雪天赋在0.1%以下。在她看来，要取得成绩，天赋只占一部分，大多数是跟努力、时间分配以及自律有关。看似轻松的一套动作的背后，是谷爱凌一次又一次跌倒、爬起、跌倒再爬起的循环往复。在备战冬奥会期间，她恪守严格的训练安排，在工作学习之余坚持写日记，在训练时把每个动作做到最好。为了避免打乱节奏，在雪上训练时能做到一连好多个小时不吃一口东西、不喝一口水。每一个“开挂”的人生背后，都是“开挂”的自律使然。 怎么做到自