红豆薏米熟粉的功效.docxVIP

本文整理于网络，仅供阅读参照 红豆薏米熟粉的功能 红豆薏米中富含了好多的粗纤维，能够有效地促使肠胃的蠕动，能够帮助了很好的解决自己出现的消化不良的情况，能够帮助我们达到很好的调治肠胃的效果，还能够有效地帮助我们达到防备脱发的效果，能够有效的促使黑色素的重生，详尽的为大家普及一下红豆薏米熟粉的功能吧。 功能1、降压减肥 红豆薏米粥中的红豆富含膳食纤维，能够促使肠胃蠕动，帮 助排便，防备便秘的现象。同时拥有降血压、降血脂、调节血糖、抗癌防癌、预防结石以及减肥的作用。 功能2、补血养颜 红豆中丰富的铁质能够让人气色红润，女性们经常吃红豆的话，能够促使血液循环，有增强体力，提高身体免疫力的功能。 功能3、抗癌 在日本，薏米被当作典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是特别重要的抗癌成分，还能减少肿瘤患者放化 疗的毒副作用。临床上一般会建议肿瘤患者用生薏米30克—50克，加水适量浸泡3—4小时后煮熟食用，每天2次，连食数月就能起到比较显然的治疗效果。 功能4、健脾胃，促使消化 脾胃不好的人夏天经常感觉食欲不振、消化能力减退，中医认为，而黑豆薏米粥中拥有健脾、补肺、清热、利湿的作用，而 本文整理于网络，仅供阅读参照 且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合脾胃衰弱者食用。 红豆薏米熟粉的功能远不止以上这些，多吃一些红豆薏米还 能够有效地帮助我们焕发肌肤活力，减少我们自己出现雀斑黄褐 斑的可能，延缓皮肤衰老的进度，女性朋友多吃一些红豆薏米对 于我们自己来说是有百利而无一害的。