红豆薏米粉一天喝几次.docxVIP

本文整理于网络，仅供阅读参照 红豆薏米粉一天喝几次 红豆薏米粉是在市面上销售的很宽泛的一种粉剂。他有着和 红豆薏米粥同样的功能，关于人体来说有着很好的效果和营养价 值。这就致使好多人喜欢买红豆薏米回来冲着喝。那么关于正常 人来说。喝几次红豆薏米粉才是最好的呢？喝的次数多了会不会 对身体造成什么样的负担？ 1、红豆薏米粉其主要成分是中药赤小豆和薏苡仁，其中赤小 豆能够清心利水，安神，主归心经，而薏苡仁则是清热利水的要药，同时还能够健脾，两者联合其主要的治疗作用是健脾利水，也就是比较合用于体内痰湿比较重的人，该类人常有的临床表现是四肢乏力，口中粘腻，晨起尤甚，时而头晕等。用红豆薏米粉代替水煎中药来改良上述症状，建议每天服用两次，以晨起空腹一次和饭后两小时或是睡前半小时服用。 2、建议建议：建议每天两次以晨起（5-7时）空腹服用一次和睡前半小时服用一次，中医讲早晨5到7点是脾经当值得时候，此时服用健脾化湿的药物正好迎合脾的特性，关于治疗拥有较佳 的效果，再者中药服用一般都是以空腹为佳，有利于有效成分的吸收。 薏米和红小豆磨粉之后也是能够祛湿利水的，可是不能够直接用开水冲服，这样薏米和红豆是不会被冲熟的，而生的米粉豆粉不只不容易消化，而且进入人体之后容易引发胃肠道胀气等症状；建议您能够先将薏米和红豆炒熟之后磨粉或许研磨之后再炒 本文整理于网络，仅供阅读参照 熟进食比较好。 3、薏米和红小豆炒熟磨粉之后也是能够祛湿利水的，直接用 开水冲服，而生的米粉豆粉不只不容易消化，而且进入人体之后 容易引发胃肠道胀气等症状；建议您能够先将薏米和红豆炒熟之 后磨粉或许研磨之后再炒熟进食比较好。