小学作息时间设置参考.docxVIP

小学作息时间设置参考 时间 内容 上午 08 ： 00?08 ： 20 课前活动 提倡中小学生到校后先进行20分 钟左右的身体活动 08 ： 20—09 ： 00 第一节课 按教学计划进行集中教学活动 09 ： 00?09 ： 10 课间休息 09 ： 10—09 ： 50 第二节课 按教学计划进行集中教学活动 09 ： 50?10 ： 20 大课间活动（30分钟） 体操、舞蹈、身体素质练习、趣味 游戏、特色活动、球类活动等 10 ： 20—11 ： 00 第三节课 按教学计划进行集中教学活动 11 ： 00?11 ： 10 课间休息 眼保健操 11 ： 10—11： 50 第四节课 按教学计划进行集中教学活动 中午 11 ： 50?14 ： 30 在校（离校回家） 午餐、午休、户外活动 下午 14 ： 30?15 ： 10 第五节课 按教学计划进行集中教学活动 15 ： 10?15 ： 25 课间休息 眼保健操 15 ： 25?16 ： 05 第六节课 按教学计划进行集中教学活动 16 ： 10?18 ： 00 课后服务 18 ： 00? 非寄宿制离校 晚上 18:50?19:30 寄宿制学生整理内务、校 园清洁等 19:30—21:00 寄宿制学生开展文体、兴 趣、德育活动 注：小学1.2年级每周26节课时，3-6年级每周30节课时；课间休息时间10?15分钟，各学校根据实际调