情绪管理与压力应对课件.pptxVIP

社工情绪管理与压力应对高晓华有个牧场主人，叫他孩子每天在牧场辛勤工作，朋友对他说：“你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。”牧场主人回答说：“我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。”原来培养孩子很简单，让他吃点苦头就行了。有一个人去应征工作，随手将走廊上的纸片捡起来，放进了垃圾桶，被路过的考官看到了，他因此得到了这份工作。原来获得赏识很简单，养成好习惯就行了。情绪 能力好不一定会成功,但情绪管理不好一定不会成功什么是情绪情绪是一种体验，是需要满足的反映。是主观感受，是内在的情感波动。魔鬼在细节里情感表情天使在幻想中A型性格B型性格C型性格冠心病性格 Description of the contents Description of the contents长寿性格癌症性格什么样的人容易生病？人的性格行为方式，即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格和C型性格。 你是A型人格吗？指导语：在下面特质中，你认为哪个数字最符合你的行为特点？1、不在意约会时间1 2 3 4 5 6 7 从不迟到2、无争强好胜心1 2 3 4 5 6 7 争强好胜3、从不感觉仓促 1 2 3 4 5 6 7 总是匆匆忙忙4、一时只做一事 1 2 3 4 5 6 7 同时要做好多事5、做事节奏平缓1 2 3 4 5 6