普通心理学-思维.pptVIP

* 1，大房子，小房子 * * 激情： 爆发性 传销 冲动性 持续时间短。疲惫 微信 三条式 确定指向：微信 明显外部表现 可控 合理释放，升华，转移 应激：缺乏有效方法，经验不足，特点：超压超负荷 * * * * * *  * 情绪和情感合称为感情 1， 情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。情绪这一概念既可以用于人类，也可用于动物。（个体的生理需要） 情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情，如对祖国的热爱，对敌人的仇恨；对美的欣赏，对丑的厌恶等。（社会性需要） 2，情绪是反应性和活动性的过程。 情感代表的是感情的内容，即感情的体验和感受。 3，情绪：情境和短暂性 情感具有更大的稳定性、深刻性和持久性。 4，情绪具有明显的冲动型和外部表现 情感—内蕴 * * 基本情绪 喜怒哀惧 1，快乐：达到盼望的目的后紧张解除时所产生的舒适感受与体验 目的容易程度，意外程度等。 2，愤怒：在遭受攻击，威胁，羞辱等强烈刺激下，感到自己的愿望受到压抑，行动受到挫折，尊严受到伤害时所表现的极端情绪体验 会出现攻击，冲动等不可控制的言论和行为 与个性特征，情境有关 3，悲哀：个体失去某种他所盼望的或追求的事物时所产生的主观体验 与失去的事物价值有关 遗憾，失望，悲伤，哀痛 紧张释放，哭泣 4，恐惧：企图摆脱，逃避某种危险刺激或预期有害刺激时所产生的强烈情绪感受与体验 熟悉环境里的意外变化 与预期有关 5，复合情绪 敌意=愤怒+厌恶+轻蔑；焦虑=恐惧+内疚+痛苦+愤怒 快感度： 愉 快 不愉 快 紧张度： 紧 张 轻 松 激动度： 激 动 平 静 强 度： 强 弱 心境、激情和应激 从情绪的状态即情绪发生的速度、强度和持续时间的长短 心境：一种微弱、持久而又具有弥漫性的情绪 体验状态，又叫心情。例：人逢喜事精神爽 激情：一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态 反应：意识狭窄、自控力减弱、理智受抑制 影响：积极：激发潜能，加强感染力； 消极：内分泌紊乱、诱发心脑病 应激：出现意外事件或遇到危险情景时出现的 高度紧张的情绪状态。 反应：可能急中生智，也可能思维迟钝 情绪的种类 关于应激源 ● 生活事件：对不同人有不同意义。如失业、收入拮据、婚姻危机、搬家、失去朋友、失去自尊 ● 大灾难——创伤后应激障碍 包括恶梦，创伤场景突然闪现，抑郁，焦虑 幸存者内疚——恶梦不断，难与人相处，焦虑、抑郁 ● 日常争执（冲突）：包括人际冲突，交通拥挤，担心体重或体型，物价上涨，事物繁忙等。 研究发现：对中年人，日常冲突比生活事件更能预测心理应激症状； 日常争执对健康和幸福感有根本性的影响。 积极应对方式的重要性 认知，应对与应激过程示意图 浙江大学 姜乾金 生活事件 正性/负性 情感种类 与人的社会性需要相关联的主管体验，反映人的社会关系和生活状况 道德感：根据一定的社会道德规范与标准，评价自己和他人的思想，意图及行为时产生的内心体验。 自尊感，荣誉感，义务感，责任感，民族自豪感等 理智感：对客观事物认知活动所得成就评价过程中产生的情感体验，主要表现在智力活动中的感受。 探求的好奇心，渴望理解的求知欲，解决问题的质疑感，获得成就的自豪感，对科学结论的确信感 受社会道德观念和个体世界观，知识经验水平影响 美感 根据审美标准评价事物时的感受和获得理解时的精神愉悦的体验 自然美感 社会美感 艺术美感 特点：愉悦 有好恶倾向 与道德感有关 感受物的性质，特点及刺激的强度影响 社会环境制约（例小脚） 热情 对人事物等肯定，强烈，稳固又深厚的情感体验 较高级，有意志成分 积极和消极 与目标指向性密切相关 让内心丰富，在重复的日子里过的精彩 情绪、情感的功能 适应功能 ：机体生存、发展和适应环境 （察言观色) 动机功能：放大内驱力、兴趣驱动认识 组织功能 ：对认知、记忆、行为 信号功能：传递信息、沟通思想。 面部表情 身段表情 言语表情 声调，节奏，速度 情绪理论 外周 理论 美.詹姆斯1884 丹.兰格1885 詹姆斯：情绪是对身体变化的知觉 兰格：强调血液系统的变化和情绪关系。两者：强调情