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负重前行的中年人的身心休养 　　[摘要]康养旅游产业的发展是顺应国内外绿色低碳发展和人口老龄化等时代背景的，国家的政策支持以及社会各界的关注，都为康养旅游产业的发展提供了良好机遇。而中年人的心理经常处于一种持续性紧张状态更需要身心的调养。以襄阳市中年人为调查对象，采用文献资料、问卷调查、交叉分析等方法，对襄阳市中年人的康养需求进行调研，希望能给襄阳市康养旅游发展提供一些数据支持和相关建议。 　　[关键词]中年人;康养旅游;旅游需求;襄阳市 　　[中图分类号]f592[文献标识码]a 　　康养旅游在人们不断向往更健康的生活中以较快的速度发展着，具有十分广阔的发展前景。在我国关于康养旅游的发展较早之前就有所涉及，但因没有统一的行业标准、产品单一和专业人员不足等原因，所以没有吸引到更多的人群参与其中。2016年1月，原国家旅游局颁布了《国家康养旅游示范基地标准》，对康养旅游进行了较全面的规定。同年6月，在石家庄举行了“中国（河北）康养旅游大会”。随着上述标準的制定和会议的举办，康养旅游作为一种新的旅游业态越来越受到各地政府和旅游企业的关注。 　　1问题提出 　　由于康养旅游是个新兴事物，对于康养旅游的定义学界与业界有较多描述，如王赵在2009年提出康养旅游是在良好的自然生态环境和人文环境基础上，有选择性的提高观赏、休闲、康体、保健等服务价值，以达到康复疗养、强身健体、医疗保健等目的的旅游活动。赖启航等人在2015年提出，康养旅游是一种新兴的旅游养生特色活动，游客在进行康养旅游特色活动时不仅可体验旅游文化生活而且可达到延年益寿、强身健体、医疗、修复保健等方面的效果。国家旅游局在《国家康养旅游示范基地标准》中将康养旅游界定为在旅游活动中通过养颜健体、营养膳食、修也养性、关爱环境等形式，使人的精气神都达到自然和谐的优良状态的总和。 　　笔者于2018年12月下旬在对中国知网（cnki）以“康养旅游”的关键词搜索中，获取的文献总体数量不多，共计检索出231篇文章，其中期刊论文157篇、硕博论文28篇、会议报纸46篇。关于康养旅游的研究开始于2009年，研究爆发期集中于2016年之后，2016～2018年的发布数额占总文献的83%。 　　从研究内容上看，“人口老龄化”、“亚健康”、“森林疗养”等词出现频率较高。目前的研究其中期刊论文中85%的文章涉及健康疗养和旅游业，而森林康养的项目较多，占总研究的7.5%。但是对康养市场的分类研究文献较少，以康养旅游市场为主题进行检索仅出现20篇文章，尤其是不同市场的的需求特征研究较为缺乏。而国外学者对康养旅游研究的重点主要是水疗、森林疗养、中医药疗养对促进、治疗一些健康问题的功效。同时我们发现，关于襄阳的康养旅游的研究基本没有，包括汉江生态经济带范围中的其他几个省市的康养旅游研究也较少。 　　一般认为，健康养生是老年人的事情，而中年人的心理状态及健康状态一般来说是比较稳定的，无需过多关注，但由于人到中年往往肩负着工作和家庭两副重担，中年人身上至少有五座大山，长期的压力导致中年人精神紧张和情绪不稳，危害着中年人的身心健康。中年人更需要进行身心的调养才能更好的承担责任，挑起家庭、单位和社会建设的大梁。 　　基于上述分析，文章以襄阳市为研究区域，以襄阳市中年人为研究样本，以中年人的康养旅游需求及消费行为为主要调研内容，深入剖析襄阳市中年人的心理需求，为襄阳市旅游部门及其他相关部门解决旅游旅游方向问题和提高其幸福感提供理论依据和现实依据。 　　2数据说明与样本分析 　　2.1数据说明 　　2.1.1调研方式与数据来源。采用问卷调查方式在襄阳市内各大商业圈及居民区中随机抽取中年人群作为样本，并在部分居民小区采取入户访谈的形式进行问卷调查。请被试者独立完成问卷）进行深入调查，以便观测不同背景、学历、收入的人群在对康养旅游的认知及消费心理预期上是否存在显著差异。本次问卷调查一共发放问卷120份，回收问卷109份，有效问卷109份，有效率为100%。利用spss分析法对襄阳市中年人群的旅游康养偏好进行相关分析。 　　2.1.2问卷设计相关指标说明。（1）关于中年人的界定。在中国的语境体系中，中年一直是一个模糊不定的称呼。联合国世界卫生组织将45～59岁年龄段的人群划归为中年人，1994年以前国际上对人口问题划分标准是三个年龄段：0～14岁为少儿;15～64岁为劳动力人口;64岁（中国60岁）以上为老年人;在发展心理学中，将35～60岁划分为中年人。综合各方意见，结合生活实际（如我国将55岁作为女性员工退休与否的年龄界限），本文将以35岁到55岁年龄段人群划分为中年人，这样划分除了根据各方标准，也考虑到本文研究的