人教版高中(一年级)《体育与健康》全一册《支撑跳跃——男生纵箱分腿腾越、女生侧腾越》教学设计.pdfVIP

《支撑跳跃——男生纵箱分腿腾越、女生侧腾越》教学设计 一、教学内容 支撑跳跃——男生纵箱分腿腾越、女生侧腾越 二、指导思想 本课贯彻“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律，重视学生的主体地位，注重激 发学生学习的兴趣和练习动机，培养学生自主合作能力和勇敢顽强、自信自立的心理素质和 意志品质，增强了社会适应能力。 三、教材分析 支撑跳跃是通过助跑、踏跳、推手，并以特定姿态飞越器械的一种身体练习。支撑跳跃动作 由助跑、上板、踏跳、第一腾空、支撑推手、第二腾空、落地七个不可分割的技术环节构成。 它主要是通过双脚短促而有力的踏跳和臂推撑器械，使身体在短暂的腾空时间里运用各种不 同形式的动作腾越器械。整个动作过程速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。它能发展学 生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量，还能发展学生速度、 灵敏、协调性、控制力和平衡能力，从而促进学生体能发展。 三、教学重点 纵箱分腿腾跃：1、踏跳有力，提臀分腿。2、远撑推手、挺身。3、增强勇气和信心。 侧腾跃：1、克服畏惧心理。2、含胸、提臀、腿侧摆。3、单臂支撑、展髋挺身。 四、教学重难点 快速顶肩推手和展髋挺身。 五、校情、学情分析 我校是一所农村的普通高中，师资、设备条件有限，无法按照兴趣小组实施男、女生分组分 层次教学。本次录课所用场地