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- 2022-09-09 发布于湖南
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运动按摩教学改革研究
摘要:本文拟对运动按摩课程教学改革进行探讨,以供今后的教学提供参考。目前,运动按摩课教学存在着一些不足。例如,运动按摩的专业书籍少,选择教材的范围窄;课程设置不合理;授课学生人数多,专业教师少;教学场地和器材设备缺乏;教学形式和考核形式单一等。针对这些不足,采取了一些改革措施,受到了较好的效果。如选择适合于课程的教材、优化课程内容设置、改善教学环境和教学器材、改进教学模式、改革考核制度。
关键词:运动按摩教学改革研究
中图分类号:g807文献标识码:a文章编号:2095-2813(2019)12(b)-0079-02
运动按摩是体疗的一种形式,它不仅对于那些积极参加运动的人群或者在软组织损伤后需要治疗的人群,而且对于需要缓解肌肉紧张或者需要通过按摩保持肌肉健康的人群都是有效和有益的。运动按摩的主要目的是提高运动参与者的身体工作能力,预防运动损伤,帮助运动员赛后恢复[1]。
在卫生、健身和运动行业中,运动按摩正在成为发展很快的最流行的一个领域。在英国,很多院校将运动按摩作为体育疗法毕业证书(sportstherapydiploma)或者科学学士(bsc)学位教学内容的一部分,作为体育科学国家毕业证书(nationaldiplomainsportsscience)的一个组成部分;或者作为半日制合格证书的一
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