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2021远离电脑病措施 Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attentionin daily work, and enhance your awareness of prevention. attention （安全管理） 单位: 姓 名： 日期： 编号：AQ-SN-0373 办公安全常识2021远离电脑病措施 前言：了解清楚安全常识，可以明白在曰常工作中要注意哪些安全问题，增强 自己的防范意识，提高预防事故的能力，时刻注重安全的重要性。本文档可以 用来收藏、阅读、改编、打印（使用时请先阅读条款）。 如今，电脑己成为人们处理文件、工作管理、传播信息、娱乐 游戏等好搭档。然而，长时间不断重复规律性的动作，就会衍生出 的一种以头晕眼花肩痛等为主要症状的疾病。 怎样才能轻松远离电脑病呢？ 一是电脑室内光线要适宜，工作室要保持通风干爽，使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。 二是操作时坐姿应正确舒适，应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。 三是眼睛与屏幕的距离应在40?50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻