张景辉疗法修订版.pdf

张景辉疗法张景辉疗法 一、不评价口吃，允许口吃 从内心允许了口吃的存在。这才是口吃病好转的根本原因。能痊愈的人，无 不都是在最后允许了口吃，看淡了口吃。口吃病患者的病是病在自己的错误态度 上，爱面子的心理上。不在意别人嘲笑，不在意自己当众口吃，就不会有心理顾 忌、心理障碍。 不对抗口吃，不要评价口吃，把精力和热情完全投入到工作和 生活中去。说话不担心口吃。只有放弃与口吃的对抗，完全溶入现实生活中去， 才真正就进入了口吃完全康复的正确的轨道。一切都是顺从自然，达到这点，心 中如释重负，对口吃纠缠不休的痛苦立即解除，心灵得到巨大的释放，这是真正 意义上的解脱。 只有切断供应口吃病恶性循环的润滑剂和动力源泉，口吃的一切心理纠缠就 失去了活性。最终枯萎、消失。对口吃病的评价就是恶性循环的润滑剂和动力源 泉。口吃没什么大不了的，即使发生口吃也是正常的，放弃争斗，光明正大地口 吃，放弃抵抗，带着口吃去愉快地生活。不关注口吃现象，对口吃现象不介意， 在说话前就没有口吃预感时的心理纠缠，当众口吃后也不会责怪自己，反复折腾 自己。 口吃病患者正因为有心理障碍， 才使得发音法没有实质的效果。好比地上 一块石头，没有生根的话，就能轻易的搬动它；如果这石头是从土里长出来（生 了根）的，那你就不能很容易搬掉它。不是有许多使用各种方法痊愈的口吃患者 吗？是的。这我不否认。但他们无不都是在使用过程中破釜沉舟，置于死地而后 生。彻底的放弃了自己的面子，大胆使用自己的发音方法去说话。这是最直接了 当的方法。说穿了，他们是不顾及自己的面子，彻底的暴露自己的口吃，完全允 许说话口吃这样的一个态度。一个结巴能有这股冲天豪气，口吃病能不痊愈吗？ 这就是张景晖理论的大胆的允许口吃，放弃人为的抵触情绪。 上海好象有个叫任志强的人就是走这条路。其实，他们根本不是凭借仪器、 发音等方法痊愈的，而是最终在心里放弃了口吃的羞涩，放弃了爱面子和自尊心 理。每个患者只要做到这点，无须使用任何方法，口吃病一定会远离你而去，从 而走向康复痊愈的轨道。张景晖的理论博大精深，张景晖的人格魅力光芒万丈。 从上海回来之后，我带着口吃生活了几年，大约在91、92年我的口吃病就康复 了。当时我毫无察觉。就想睡觉一样，根本不知道自己是什么时刻睡着的。道理 是一个样。 口吃本质上就只有一种：都是不允许口吃，过分在意、注意说话是否口吃， 从而与之进行不懈的搏斗，导致想说又不敢说，犹豫、恐惧、自我折腾等症状的 恶性循环……而导致这一恶性循环的罪魁祸首就是，对自己说话、对别人说话进 行评价。这个人评价不是影视评价更不是语言文学艺术的评价。我说的评价就是 张景晖用其一生的心血总结出来的评价，对自己说过了的话进行评论： 1、流畅了，就高兴，兴奋不已，甚至在日记本上写下“我今天没有口吃” 光辉的一页； 2、口吃了，出丑了，就饭茶不思，觉也睡不好。一个人躺在床上反复演练 白天发生口吃的情景。甚至在日记上写下“我今天太不争气了，太丢人 了，苍天啊，我这个病什么时候才能好啊？”耻辱性的篇章。 我相信大家的历程都是大同小异。患者就是因为带着这种纠缠（现在我就称 号它为“评价”）口吃病就会加重，没有心理病也会折腾出心理病。就是因为这 个评价，才使口吃病恶性循环枝繁叶茂的生存。这个评价就是“树皮”，是营养 的供给传输带！ 吃友们，如果我要你从现在起，斩断这种人为的“传输带”，你能做到吗？ 做到了，我恭喜你，你的病就在康复了。一个自己痊愈的过来人。衡量口吃病的 康复痊愈的标准，在笔者看来就是，再也没有口吃的预感，再也不会对口吃耿耿 于怀，再也不会注意自己说话是否口吃。表现在语言上：说话口若悬河，不存在 任何难发音，对说话没有恐惧感。想说就说！本人的痊愈受益于恩师张景晖老师 的心理疗法。没有恩师的教诲，也许我至今还会在战胜口吃的征途中跋山涉水， 勇往直前。要到达革命圣地-黄河不知猴年马月！不到黄河心不死！没有得到科 学、正确的理论指导，是很难求得大道。只会把自己搞得精疲力竭、心灵千疮百 空，心身支离破碎，患者才会彻底的死心，彻底的放下与口吃病作斗的信念，彻 底的败倒在口吃的脚下！只有当这一念头在你的心间升起之时，你的口吃病的才 真正走上了康复的轨道了！ 口吃者就是忍受不了自己说话口吃，因此就非要把它改掉，结果是越改越糟 糕；口吃者都很聪明，这招不行改用他招，结果还是一样；口吃者着急，苦思冥 想，日想夜想，如何改掉自己的口吃