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七年级语文下册知识点:第一单元 成长的烦恼
1 :有人说可以通过转移注意力来减轻槽糕的心情。比如听音乐,唱唱
歌。请你唱一首与“烦恼”有关的歌。
2、请你用一定的语言形式,把你心中的烦恼形象化,比如说:我的烦恼
是鞋子中的一个沙粒,它虽然很小,却是我前行中的一大障碍。( 备注:①我的烦
恼就象夏天的骄阳,炽热下,我只好走在他人的阴影里。②若成长是一篇著作,那
么烦恼便是藏在段落深处的错字; 如果成长是一张白纸,那么烦恼便是附在背面的
一个瑕疵。)( 同学只要能说出对烦恼的感受即可)
3 、请你支招 :在生活 中,你都怎样解决烦恼:( 备注:同学想不出时 ,可
问他哭过没有,生气过没有,狠过没有,如果有,一般都怎么办?还可以问他什么
情景下有这样的举止 。主持人还应从 同学零散 的回答中归纳出方法))
换位思考 的方法 ,比如站在父母 、老师、朋友 的角度去考虑一些问题 ,就
能够互相理解 ,糟糕的心情也会随之减轻。还可以通过宣泄情感法解除烦恼。如大
哭 、跑步 、找伙伴倾诉……还可以通过转移注意力来减轻糟糕的心情。如听音乐、
看电视 、读笑话 、出去散步……
5 、“烦恼”,不是我们 中学生的专利 ,古往今来,多少文人 曾慨叹过,
请你念出一首有关“烦恼”的诗歌或名句 ,友情提示 :不一定要出现 “烦恼”这个
词语。古今 中外 的都可以。
( 备注:少年不识愁滋味 ,为赋新词强说愁辛弃疾; 白发三千丈 ,缘
愁似个长; 白头搔更短 ,浑欲不胜簪—杜甫)
6、“白发三千丈 ,缘愁似个长”是写愁的名句 ,这两句诗的作者是哪个
朝代 的谁?这句采用 了什么修辞手法?你能简单说说诗 的意思吗?
7、同学们有 了解不开的疙瘩 ,常会忧郁 ,这是一种心理疾病 ,通过专门
的心理医师是可以缓解症状 的,医生常用的治病方子就是倾听、聊天等 。我们学校
的医务室门上挂着这样一个牌子:学生心理咨询辅导站 。这个名字不太含蓄 ,你能
给它换个名字,让 同学们喜欢又符合它治病的特点呢?( 比如“快乐聊天室”, 只
要能说 出新名字,就可以)
8 、我们今天的活动主题是什么?我们说 了很多的烦恼,心里快乐 了很多 ,
现在请你唱一手能让我们快乐的歌吧!( 比如“假如幸福你就拍拍手”)
人在相貌 的问题上 ,极易受自我暗示的影响。如果你以挑剔 的 目光先假定
了某一部位有点不对劲 ,以后就会越看越不对劲 ,如此将形成不良 的 自我暗示。曾
经有位女生老觉得鼻子不正 ,于是天天捏鼻子,结果得了鼻炎 。下面,我们给 同学
们提几点建议 :
C E 9 L 4 K 10 L 8 M 8
⑴ 改变认知。对我们来说,漂亮不是生活的全部,而学习是我们的重要
任务。随便走在大街上; 你会发现,有一些女孩子虽然漂亮,但说话粗鲁,脏话连
篇,让人听了感到很不舒服。因此,如果说美,就是指漂亮,那只是一种偏见。一
个女孩美与不美是由很多因素综合而成的,如个人修养、爱心、礼貌、待人接物
等。
⑵ 做到心灵更美。用心灵美来弥补相貌不美的烦恼,取长补短。这说起
来容易,做起来却难,你要作艰苦的努力。用真诚,用爱心去与人交往,帮助那些
需要你帮助的人,天长地久 ,同学们就不会感到你不美,也都愿意与你交往,到那
时 ,你就是一个很快乐的女孩。
⑶ 超越自卑 。使人 自卑的东西有很多, 同样,使人 自信的东西也有很
多。长相不美使人 自卑,但学习成绩好又会使人 自信。因此,当前 ,你可把过多精
力用在学习,刻苦学习,学习跟上去了,美好 的东西也会随之而来。到时候 ,你就
会说,老天爷对我很公平 。
在一个人成长的过程中 ,会出现许多烦恼,你如何看待这些烦恼?用名言
警句 的形式写出你对烦恼的认识和感悟 。
如 :烦恼是大海中的一滴水 ,但是它可以折射出太阳的光彩 。
烦恼是高山里的一块石 ,但是它可以透视出自然的影子。
小 A 是你班的插班生,因为性格内向 ,一直没有很好地融入班集体 ,他本
人也比较烦恼。请你写一段话帮他化解烦恼,争取说得入情入理 ,语
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