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水上安全自救篇 4.平时应学会水母漂，十字漂或仰式，万一在水中遇难时， 可以利用它在水中漂浮等待救援。 第三十一页，共五十页。 水上安全自救篇 5.遇到手指脚趾抽筋时，可以反方向掰开排解，如小腿和大腿抽筋时，应使抽筋的肌肉尽量伸直，并加以按摩直到恢复。可采用连续蹲跳接近岸边。坠水法.MOV 第三十二页，共五十页。 水上安全自救篇 6.溺水时应观察四周有无可增加浮力的东西，可借助它等待救援或慢慢游上岸。 第三十三页，共五十页。 水上安全自救篇 7.呛水时应保持镇静把水吞下去，千万不可紧张慌乱。 第三十四页，共五十页。 水上安全自救篇 8.被水冲走时，身体应保持仰卧姿势其脚在前，头在后， 才能看清前方情况，预作安全措施。 第三十五页，共五十页。 水上安全自救篇 9.若上游山区乌云密布，溪水变色，水面忽然上升，或传来 隆隆声响越来越大，这是山洪爆发前兆，应立即离水往高出逃。 第三十六页，共五十页。 水上安全自救篇 10.若被困在岩石上或沙洲中，应找一些能增加浮力而且耐冲击的 东西备用，并保持冷静，等待救援。 第三十七页，共五十页。 小学生防溺减灾安全教育 第一页，共五十页。 前言： 溺水死亡一直占据中小学生非正常死亡原因之首 溺死人群中超过一半为15岁以下儿童。 我国城市44%的儿童伤害死亡是由溺水造成的，农村的比例为58 %。 绝大多溺数水事故是发生在自然水域 有关专家认为，通过