疫情开学后高中生心理辅导案例“我真想回到以前学校”.docxVIP

疫情开学后高中生心理指导事例“我真想回到从前的学校” 疫情开学后高中生心理指导事例“我真想回到从前的学校” PAGE PAGE/NUMPAGESPAGE4 疫情开学后高中生心理指导事例“我真想回到从前的学校” PAGE “我真想回到从前的学校〞 事例概括： 这个事例中的女孩叫小欣，她是以优异成绩从外省考入上海一所要点高中的，在入学的惊喜还没来得急减退时，她掉入“重生适应不良〞的沼泽中难以自拔，她告诉心理老师，她在学业、生活、交友，方方面面的不适应，吃不习惯学校伙食，听不懂老师的语语言，学校卧室又挤又吵，学校各样活动也没法参加，她拚命学习，但成绩仍是上不去。 像小欣这样不适应新环境的学生不在少量，从前，她是学校师生的骄子，但到了高中后，才发现自己很一般，成绩甚至落到年级和班级的未位，这让她产生激烈的心理落差，加上从前都以自我为中心，此刻要学会适应集体生活，特别要面对室友间情味喜好、饮食习惯、家境情况、作息时间等方面的差别，令她对付不暇，不知所措。 初中到高中，她一下子从成功的巅峰跌入到低谷，迷惑中，失掉了自信与目标，令小欣难过不堪，前来追求心理老师的帮助。 像小欣这样，拥有“重生适应不良〞的孩子在入学后，常会产生迷惑、疑惑、愁闷等情绪阻碍，他们本来的心理均衡状态已完全打破了，而新的均衡点没有成立，他们需要在老师及家长的指引下，打破从前那种向来很优异的错误认知，学会自我调整及从头定位，只有意会这点，她才能有信心与勇气走出自卑的泥沼，自信快乐起来。 心理老师第一次指导小欣时，不过让小欣尽兴发泄出自己不良情绪，并赐予无条件的心理关注与尊敬，这类发泄可让小欣获取轻松感，并在交流中让小欣产生欢乐的感情体验，经过内心裸露，找到问题的症结。 随后的指导中，心理老师运用尊敬、理解、同感的指导技艺，让小欣感觉到与心理老师之间是同等的，拉近两人的心理距离，再指引她确信自己有能力战胜目前的困难，为她自我反思确立了根基。 事实上，小欣的自卑是与同学的比较中产生的，心理老师指引小欣认识到：一个人假如将注意力总放在他人身上，有时会越比越气馁的，因为他在进步的同时，他人也在进步，这样不论她如何努力，总与他人存在差距；而一个人只有与自己对比时，才会感觉自信，因为与自己先前比较，已有很大的进步了。 为了鼓舞小欣从目前窘境中走出来，心理老师还与小欣商讨了应当如何辩证地对待目前的挫折：生活碰到挫折老是不免的，从某种意义上说，挫折可帮助一个人更好地适应社会，挫折能培育个体的意志力，心理学家把适量的挫折称为个体成长中的“精神补品〞。因为，在个体成长过程中，每战胜一次挫折，就加强一次自己的力量，为下一次对付挫折供给了精神准备，坚毅的意志力也就在一次又一次的磨炼中培育出来的。 当小欣面对现状有了正确的认知后，心理老师与她一同剖析她目前需要解决的各方面问题，帮她理清学习及生活中的详细困难，并拟订了相应的详细举措与方案，除其他，还常鼓舞她抽出时间主动去接触他人，存心识地参加一些集体活动，渐渐融入新的集体中去。 在心理老师的帮助下，两个月后的小欣不再迷惑与孤单，她走出自卑的泥沼，想方想法改进学习方法，主动向同学与老师追求帮助，将与同学的差距当作学习动力，变得愈来愈爽朗自信。 这个事例中，心理老师第一帮助小欣发泄她所承受的精神难过，在此根基上与她进一步商讨，纠正她不合理的认知，使她学会经过自己比较来提升自信，并辩证地对待她所面对的挫折，最后，还依照她在学习、生活、人际交往方面的详细困难拟订出一系列的解决举措，让她感觉到成功的体验，变得爽朗自信起来。 指导心得： 买这本书后，这是我第一翻看的一个事例，因为儿子昨年初上高一时，也遭受小欣相同的难过，儿子的难过我是看在眼里痛在内心，殊不知道如何帮助他，也让我实在难过了一段日子。 看了此事例才知道，产生“重生适应不良〞的孩子，大多是因为家庭照料达多同意的，孩子对自我的定位、环境的改变缺少正确的认知，加上严重缺少自理能力，就会对付可是来，高中的孩子更着重伙伴的认同，但融入新的环境时，因为性格内向，不擅长与人交往，在人际交往中，即盼望交流交流又表现得特别自我，这类矛盾的心理，造成人际关系的重重困难，学业上，现实与理想的差距又拉得太大，孩子心理难以承受，自然会郁结于心，这类情绪郁结于心，对学习生活自然会造成很大的影响。 小欣是好运的，她在难过中知道追求心理老师的帮助，而我家小子，倒是调 班后才走出那份情绪的暗影。 事实上，像小欣这类难以适应新环境的学生好多，父亲母亲应当如何帮助他们赶快适应高中新的生活呢？ 这也是今日玮的妈妈打向我咨询的问题。那一天，我与玮及玮的父亲母亲聊了很多，玮先在二中的初中部念书，此刻将去外校读高中，玮这个假期在其余中心培优数学，主假如针对初高中连接的内容，玮对自己培优的内容没有底，就与父亲母亲一同来向我咨询上高中要注意什么