高中体育与健康人教课标版必修 全一册_行进间单手肩上投篮 公开课教案课件教学设计资料.pptVIP

行进间单手肩上投篮 是篮球比赛中重要的技术环节，他是快攻的最有效的得分手段，原因是他可以更靠近篮筐，提高得分的效率。 问题1：篮球运动为什么受到广泛的喜爱？ 问题2：行进间单手肩上投篮在比赛中起到的作用？ 篮球的基本动作有哪些？ 如何掌握行进间单手肩上投篮？ 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯博士发明的。当时，由于在寒冷的冬季，人们缺乏室内进行体育活动的球类竞赛项目，奈史密斯便从工人和儿童用球向“桃子筐”投准的游戏中得到启发，设计将两只桃篮分别钉在健身房内两端看台的栏杆上，桃篮口水平向上，距地面10英尺，以足球为比赛工具向篮内投掷，入篮得1分，按得分多少决定胜负。因为这项游戏最初使用的是桃篮和球，遂取名为篮球。 重点:跨步，持球的协调配合 难点：一大二小三上跳的动作斜街 行进间单手肩上投篮的动作结构： 由行进间的运球，起跳前的准备动作，起跳后球出手前的准备动作，球出手后的动作以及落地后的缓冲动作组成。 1.运球协调且有节奏 2.路线准确，出手角度掌握好 3.蹬地有力，空中姿态舒展 4.拨球动作正规，最高点出手 5.落地平稳，有缓冲，保护好自己 动作方法：以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，用手腕前屈和手指力量