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乒乓球基本规则 一、乒乓球竞赛简介 乒乓球是球类运动之一。乒乓球场所中间隔有横网的长274cm、宽152cm、 高76cm的球台长进行。球直径40.00mm，重量，白或黄色，用赛璐璐或塑料制成，打时有“乒乓”声，故名。 在乒乓球比胜过程中间，两方的乒乓球竞赛运动员各站在球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。乒乓球须在台上反弹后才能还击过网。乒乓球以落在对方台面上为有效。 乒乓球竞赛以11分为一局，局制一般采纳三局二胜或五局三胜制。 竞赛分集体、单打、双打等数种，集体赛有分为男子集体赛、女子集体赛、混杂集体赛；单打竞赛可以细分为男子单打赛、女子单打竞赛；相同，双打竞赛也可以细分为男子双打、女子双打以及混杂双打赛。 二、乒乓球竞赛规则介绍 1.发球 1）乒乓球竞赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。 （2）乒乓球竞赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不 得使乒乓球旋转，并使乒乓球在走开不执拍手的手掌以后上升许多于16厘米，乒乓球降落到被击出前不可以碰就任何物体。 （3）当乒乓球从抛起的最高点降落时，发球员方可击乒乓球，使乒乓球第一涉及本方台区，而后超出或绕过球网装置，再涉及接发球员的台区。双打中，乒乓球应先后涉及发球员和接发球员的右半区。 （4）从发球开始，到乒乓球被击出，乒乓球要一直在台面以上和发球员的端线之外，并且不可以被发球员或其双打伙伴的身体或衣服的任何部分挡住。 （5）在运动员发球时，乒乓球与乒乓球拍接触的一瞬时，乒乓球与网柱连 线所形成的虚假三角形以内和必定高度的上方不可以有任何遮挡物，并且此中一名评判员要能看清运动员的击球点。 2.击球 对方发球或还击后，本方运动员一定击球，使乒乓球直接超出或绕过球网装置，或涉及球网装置后，再涉及对方台区。 3.失分 （1）不合法发乒乓球； （2）不合法还击； （3）击乒乓球后，该乒乓球没有涉及对方台区而超出对方端线； （4）阻截； （5）连击； （6）用不吻合规则条款的拍面击乒乓球； （7）运动员或运动员衣着的任何物品使球台挪动； （8）运动员或运动员衣着的任何物品涉及球网装置； （9）不执拍手涉及竞赛台面； （10）双打运动员击球次序错误； （11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打伙伴，包含接发球一击，完成了13次合法还击。 4.换位 （1）在获取2分后，接发球方变成发球方，依此类推，直到该局竞赛结束，或直至两方比分为10平，或采纳轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。 （2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的伙伴应成为接发球员。 （3）在1局竞赛中第一发球的1方，在该场竞赛的下1局中应第一接发球，在双打竞赛的决胜局中，当1方先得5分后，接发球1方一定交换接发球次序。 （4）1局中，在某1方向竞赛的1方，在该场竞赛的下1局应换到另1方向。 在决胜局中，1方先得5分时，两方应交换方向。 5.间歇 （1）在局与局之间，有不超出1分钟的休息。 （2）在1场竞赛中，两方各有1次不超出1分钟的暂停。 （3）每局竞赛中，每得6分球后，或决胜局交换方向时，有短暂的时间擦汗。