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《跳交互绳》课时教案
执教:
一、指导思想:
“享受体育,是体育教学的最高境界”。师生一起在活动中体验到体育的快乐,课堂才能 焕发生命的活力。因此,要做到关注每一个,在课堂教学中教师要为孩子搭建一个快乐的体 育课堂,让他们享受到体育的乐趣,从而对体育产生兴趣,积极投身到体育活动中来,并在 活动中锻炼体质和提高健康水平,得到全面的开展,更好的适应社会。
二、教材分析:
学校学生跳绳的水平相对来说比较高,而交互绳是学生们最喜爱的跳绳内容之一,教材 选取交互绳作为内容不仅让学生的练习热情高涨,也让学生领悟到到团队配合的重要性。
三、学情分析
八年级学生想象力丰富,有很强的求知欲和表现欲,好胜心强,因此在教学中针对学生 的心理生理特点以及个体差异,灵活安排,多表扬,有效的激发学生团队合作精神,树立学 生信心。本节课“以健康第一”为指导思想,突出学生的主体地位,因此,在教学中采用先 学后教模式,发挥学生的主动性,通过教学比赛,让学生在自我运动参与和创新中,体验运 动和创造的乐趣。
四、教学目标:
1、继续深化跳交互绳的水平,使80%学生掌握跳绳组合,进而促进跳交互绳能力的提高
2、开展学生的灵敏素质及身体的协调性,提高反响判断能力,增强学生的上下肢力量;3、通过小组练习,增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃,勇于尝试的优良品 质,体验跳绳学习的乐趣。
五、教学重难点:
本节课的教学重点是:摇、跳的节奏配合
教学难点是:动作的连续和协调性课时计划
年级:八年级任课教师:授课人数:
课题
跳交互绳
教 学 i 标
1、提高跳交互绳的技巧,使85%学生掌握本次课的教学内容。
2、开展学生的灵敏素质及身体的协调性,提高反响判断能力,增强学生的上下肢力量;
3、通过小组练习,增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃,勇于尝试的优良品质,体 验跳绳学习的乐趣。
重点
摇、跳的节奏配合难点动作的连续和协调性
教学内容与时间强度
教学过程
教学意图
一、情境导入
1、课堂常规
宣布上课,师生问好
宣布本课内容及导入
2、1分钟单摇(计数)热 身
上课时间:8分钟
练习时间:4分钟
强度:小中
组织:◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
OOOOO
OOOOO
教师:☆
1、精彩导入
2、指导学生做单摇计数热身,及时鼓励 学生:
1、学生按老师要求坚持跳绳
2、根据老师提示及时修改动作
要求:动作舒展大方,精神振奋饱满 组织:四列横队体操队形
随着老师的提示对短绳 进行复习的同时到达快 速热身的效果,主要是 充分利用器材,提高热 身的趣味性和实效性, 强化跳绳的节奏,为主 教材的学习打基础。
二、基本局部1、交互绳一一摇绳
2、进绳一一单数出绳3、进绳一一双数出绳
上课时间:24分钟练习时间:15分钟
强度:中大教师:
1、讲解交互绳摇绳的基本动作要领(双手把绳拉 直;小臂带动手腕摇绳)2、找一个同学配合老师进行动作的示范
3、分组练习,教师巡回指导学生:
1、观察模仿教师摇绳动作2、分组练习,轮换摇绳
教师:
1、讲解进出绳动作要领当近侧绳(靠近自己的绳叫近侧绳)打地之后绳 子的运行轨迹是往上的,近侧绳运行到最高点此时 进入交互绳的中间起跳。
把两根绳子拉直放在地上,原地动作讲解、示范 同时注意提醒同学平安性,切忌在做动作时踩在绳 子上(以站在摇绳同学的左侧举例,个子高的同学 左脚在前,右脚直接跨跳进绳内,用口令数个数, 遇到单数如3、5从右侧出绳,个子矮的同学右脚 在前,左脚上步,右脚跨跳进绳内。)2、教师摇绳,请同学配合演示
3、分组练习,教师巡回指导4、集中纠错,再次练习
学生:
1、聆听教师讲解动作要领2、观看模仿进出绳动作
3、分组练习4、集中纠错,再次练习
教师:
1、原地讲解示范双数出绳的动作要领2、教师摇绳,请同学配合演示双数出绳的动作
3、分组练习,教师巡回指导 学生:
1、聆听教师讲解双数出绳的动作要领2、观察学生双数出绳的动作方法
3、分组练习简单的动作组合需要学 生间互相摇跳配合,一 定注意节奏,为接下来 的上绳、下绳打下坚实 的基础。
通过讲解动作要领让学 生自己去体会进出绳的 方法,集中纠错再练习 到达巩固的作用。
4、
三、拓展训练一放松
1、动作成果展示
拓展训练
2、放松
上课时间:8分钟 练习时间:4分钟 强度:大中小
教师:
1、分别请一组“进绳一一单数出绳、进绳一一双 数出绳”做的好的同学到队伍中间进行优秀成 果展示,同时给予表扬。
2、在交互绳中除了可以单跳还可以有其他动作的 展示,比方在绳中跳步伐在绳中跳双飞,请同 学依次进行展示,你们还能想出在绳中做什么 动作呢?
3、分组进行自主创编动作。
学生:
1、观看优秀成果展示
2、动脑思考创新动作
师生互动
通过拓展训练再次巩固 今天这节课所学的知 识,激发学生的创
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