体育课教案(排球).pdfVIP

. . .. . . 体 育 课 教 案 系 班 组别 人数 授 周 次 授 课 课 次 1 课 对 时 星 期 象 间 年月日 宣布排球普修课任务 、计划 ；排球运动及其特点简介 ；学习掌握准备姿 教学内容 势、移动步法 ；身体素质练习 通过教师的讲解、示范 ，使学生建立正确的技术概念 ，并经过学生自己的 教学任务 实践练习 ，初步掌握排球准备姿势、移动步法 ，为以后的教学打下坚实的 基础。 场地器材 排球场一块 ，排球13个 部分 时间 教 学 内 容 组 织 与 教 法 . 专业.专注 . . . .. . . 一、整队 ，检查人数与服装 ；宣布 本节课的教学内容 ；安排见习生。 * * * * * * * * 二、慢跑 （绕排球场四圈） * * * * * * * * 三、徒手操 （4*8拍） ▲ 1、伸展运动 2、体侧运动 * * * * * * * * 3、体转运动 4、踢腿运动 * * * * * * * * 5、腹背运动 ▲ 准 6、全身运动 组织要求 ：队形整齐 ，徒手操动作幅 度要大 ，把各关节活动开 ，韧带充分 15’ 7、跳跃运动 拉开。 备 8、压腿 9、活动手指、腕、踝关节 部 四、活动性游戏 ：传电 作法 ：确定 1人为逃者 ，1人为追 分 者 ，其余人站成一圈 ，两人靠肩成 要求 ： 一组 （如单数也可三人一组 ）。组 1、逃者跑动时 ，不能超出排球场边 与组之间一米间隔。教师发出开始 线 ； 2、游戏时注意安全 ，严禁拉人 、推 的口令后，追逃开始 ，追者触到逃 人。 者 ，两者立即交换 ，逃者可随时站 . 专业.专注 .