障碍跑教学流程 教学目标 1.认知目标:学习障碍跑,初步掌握跑的方法和技巧 2.技能目标:发展学生的身体协调和灵敏性以及反应速度 3.情感目标:培养学生团结协作,积极配合的精神,同时树立安全意识,体验运动的乐趣和成功的喜悦。 重点:发展学生协调的身体素质 难点:发展学生的逻辑思维能力 重点与难点 教学方法 教法上:讲解、启发、诱导,循序渐进 学法上:合作、探究、尝试 教学过程 开始部分 准备部分 基本部分 结束部分 一、开始部分 1、整队,参与上课礼仪 2、宣布上课,师生问好, 宣布课的内容 队形:成四列横队集合 ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ××××× ××××× ××××× ××××× 二、准备部分 1、教师带领学进行热身活动,充分预热和拉伸身体,避免学生运动过程中受伤。 专项活动:扩胸运动、振臂运动、体转、腹背、左右压腿、活动脚踝、膝关节 三、基本部分 第一次低难度的障碍跑 1、激发参与情趣:今天我们要通过障碍跑 来锻炼大家 的意志,看看大家有同有战胜 困难的信心和能力,再比比看,谁克服困难 障碍、占用困难的表现最棒。 2、请同学先尝试一下,然后老师评价并介绍 障碍跑的方法和技巧,教师示范后,学生进行 第一次练习。 队形如下: 第二次加大障碍跑的难度
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