小学体育与健康人教四年级全一册第三部分体育运动技能四年级武术课件.ppt

教学目标： 1、认知目标：通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对武术的兴趣。 2、技能目标：指导学生练习武术的基本动作和自学五步拳，使85%以上的学生基本掌握五步拳的动作技术。 3、情感目标：克服武术练习中怕苦、怕累的思想，培养学生在学习中自主学习、乐于合作的精神。 武术基本动作练习 1）、手型： ①掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣 ②拳：拳紧握，拳面平，直腕 ③勾：五指捏拢屈腕 武术基本动作练习 2）、步型： ①弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷 ②马步：头正，挺胸，立腰，扣足 ③仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。 ④歇步：挺胸，塌腰，两脚靠拢并贴紧。 ⑤虚步：挺胸、立腰、虚实分明。 武术基本拳法——五步拳 弓步冲拳－弹腿冲拳－马步架打－歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌 （1）预备姿势：并步抱拳 动作要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。 动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。 易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。 歇步盖冲拳－提膝仆步穿掌一虚步挑掌—并步抱拳动作欣赏 五步拳是结合长拳的主要步型、步法和手型、手法编成的组合练习． ???教法提示：（1）先掌握单个动作，然后再练习两个动作以上的组合动作，并逐渐过渡到整套组合动作的练习。????（2）组合动作的练习，主要是巩固和提高