50米对发展速度、灵敏协调、下肢力量和速度耐力起到了重要作用,对培养学生刻苦锻炼也起到了促进作用。其全程跑的完整过程包括:蹲踞式起跑、起跑后的加速跑以及途中跑和终点冲刺跑等基本技术和技能。
教学目标1、在分别学习蹲踞式起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑基本动作后,学生逐步形成跑的正确姿势,提高跑的速度。2、发展学生灵敏、速度素质,提高快速跑的能力。3、培养学生吃苦耐劳的品质。
一、准备部分一、集合整队、师生问好二、宣布教学任务三、慢跑两圈(400米)四、准备活动
二、基本部分复习起跑技术(练习2次)复习途中跑技术(练习2次)复习终点冲刺技术(练习2次)
动作示图 各就位 预 备 起跑后的加速跑途中跑终点冲刺跑
给学生展示优秀运动员技术图片
全程跑技术讲解、示范练习3-5次讲解纠正错误动作再次示范练习3次
三、结束部分集合整队放松练习评价交流收拾器材
场地、器材准备50米跑道4—6根起跑器跑表、口哨
您可能关注的文档
- 小学体育人教一~二年级第二部分教学内容与实施建议陈佳室内课课件.ppt
- 小学体育人教一~二年级第五部分体育课教学交流与研讨一年级体育与健康《饮水与健康》课件.ppt
- 小学体育人教一~二年级第五部分体育课教学交流与研讨魏玉宝献课课件.ppt
- 小学体育人教一~二年级第四部分体育教学工作计划二年级体育课立定跳远教学设计课件.ppt
- 小学体育人教一~二年级第四部分体育教学工作计划投掷轻物课件.ppt
- 小学体育人教一~二年级第四部分体育教学工作计划旭日东升武术操课件.ppt
- 小学体育人教一~二年级第四部分体育教学工作计划金堂县淮口镇淮口实验小学,黄美玲课件.ppt
- 小学体育人教三年级全一册了解自己的身体形态赵思宇课件.ppt
- 小学体育人教三年级全一册第一章三至四年级体育教学概述新编版小学生体育健康知识课件.ppt
- 小学体育人教三年级全一册第七章小球类与游戏微课区一小原地双手胸前传球赖勇课件.ppt
原创力文档

文档评论(0)