《黄帝内经》读后感.pdfVIP

《黄帝内经》读书笔记 《黄帝内经》是全面揭示生命大道的三坟雄文,它开辟了道法自然的天地,展示 了生命之神的辉光,实现了认识史上的奇迹。面对这么一部伟大的作品,我惊讶于古 代人们的智慧而深深地感到自己才疏学浅,所以只能截取《皇帝内经》的一小部 分——它的养生思想,来谈谈自己在阅读这本书后的感想。 养生,也被称为“摄生”,指的是更好地保持生命,增进健康的的方法。《皇帝内 经》作为医药学的早期著作,养生学是其理论的重要组成成分。蕴含在其中的养生 思想大致可以概括为以下几点: (一未病先防 养生的目的就是保养生命,维持人体的健康状态,所以