侧向滑步推铅球.doc

高中体育与健康课教案 地点： 班级：13平面 人数：40 授课老师： 时间： 教学 内容 原地侧向推铅球 （新授课） 教学 目标 1、使学生通过原地对侧向推铅球技术动作的学习，进一步理解推铅球的理论概念，提高学生对技术动作的掌握，培养运动兴趣； 2、通过学习，使70%以上的学生基本掌握动作，同时发展学生上肢力量，提高身体的协调能力和灵敏性； 3、培养学生勇敢、顽强的意志品质和互助精神。 重点 难点 重点：蹬地有力，转髋迅速 难点：最后用力的协调 场地 器材 篮球场1个，实心球12个，音箱一个， 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 练习 设计意图 次数 时间 开 始 准 备 部 分 8′ 一、课堂常规 1、集合整队、清点人数； 2、师生问好； 3、布置本课内容和要求； 4、安排见习生。 二、准备活动 1、热身跑 要求：节奏轻快，踏步有声，整齐一致 2、徒手操 1）颈部运动（4×8拍） 2）肩部运动（8×8拍） 3）俯背运动（4×8拍） 4）踝腕运动（4×8拍） 5）指关节运动（4×8拍） 要求：激情、主动、积极 1、集合整队，清点人数； 2、向学生问好； 3、布置内容、要求； 4、安排见习生。 要求：声音宏亮，清楚。 1、讲解、带领学生进行热身跑； 2、讲解，带领学生进行注意力集中游戏。 要求：声音宏亮，动作到位 组织：四列横队 1、集合、体委清