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《大学生心理健康教育》课程标准 开设学期：第3学期 总学时：32(2学分) 编制人： 审核人： 一、课程定位 （一）课程性质 《心理健康教育教程》是一门结合艺术高职院校学生心理发展特点，面向全院学生开设的公共必修课，是一门理论实践课程。其功能是对接专业人才培养目标，培养学生的心理素养和心理调适技能，促进个人成长，为以后的幸福生活奠定基础。 （二）课程作用 通过本课程的学习，使大学生能够具有心理保健意识，认识心理活动的规律与自身个性特点，掌握心理健康知识和心理调适方法，学会化解心理困扰，培养学生积极乐观、昂扬向上的人生态度。 二、课程理念及设计思路 （一）课程理念 本课程在设计理念上坚持以培养学生的健全人格为核心，以提升高素质艺术人才心理健康素质为目标，以学生的心理健康成长为主线，增强学生的自我心理保健意识，提升维护和增进自身心理健康能力，应对心理危机，全面提高学生心理整体素质，促进大学生身心和谐发展。 （二）设计思路 本课程在设计思路上是集知识传授、心理体验与课堂行为训练为一体的教学模式。通过典型案例、心理测试和课堂活动等教学方式，使学生掌握并应用心理健康知识，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，切实提高心理健康素质，促进学生全面发展。课程理论适度，内容洗练，通俗易懂，具有较强的情理性、针对性、生动性、可读性和实践性并重视方法论指导，以实现本课程培养目标。 三、课程目标 （一）素质目标 通过课程教学，使大学生树立心理健康的意识，养成乐观积极的生活态度和顽强的意志品质，具有正确的自我观念、健全的人格和良好的情绪，不断增强自信心、合作意识，全面提高学生整体心理素养。 （二）知识目标 通过学习使学生树立心理健康意识，了解和掌握心理健康基本知识和维护心理健康的基本技能和技巧，学会调整自己的心理状态，能正确面对生活中出现的自我意识、学习、人格、情绪、挫折、人际关系、恋爱、职业选择等心理问题，不断提高心理健康水平。 （三）能力目标 通过本课程的学习，使大学生能够运用心理健康知识调整自己的心理状态，能够预防和缓解成长过程中遇到的各种心理问题，提升增强心理健康水平的能力。能够主动学习心理健康知识，灵活应用课程所学心理调适技能，懂得自助与求助。 四、课程内容 教学内容 教学目标 学时分配 序号 教学章节 教学内容 内容标准 教学建议 1 第一章 聚焦心理健康— —心理健康，心灵阳光 1、心理健康概述 案例分析、讨论了解掌握心理健康的理论知识，能用心理健康标准正确分析和判断人的心理健康并积极调节自我。 2 2、艺术高职院校学生心理健康分析 3、艺术高职院校学生心理健康的养护 2 第二章 环境适应辅导— —物竞天择，适 1、适应概述 系统讲授适应的含义和心理机制。使学生能运用适应的有关 2 2.艺术高职院校学生 适应状况 8-9 第七章 情绪心理指导——不以物喜，不以已悲 1、情绪概述 讲授情绪相关理论，讨论大学生情绪健康的特点、标准与存在的问题及原因，充分认识情商及与大学生发展的关系，掌握控制与调节负性情绪的基本方法 4 2、艺术高职院校学 生的情绪特点与困扰 3、做情绪的主人 10 第八章 优秀意志品质的培养 ——磨砺意志，学会坚强 1、意志概述 选取典型案例分析使学生明确意志的理论知识，掌握优秀意志品质的培养及抗压能力的培养。 2 2、艺术高职院校学 生的意志品质 3、艺术高职院校学生优秀意志品质的培养 11 第九章 恋爱心理辅导— —爱人爱己，关乎幸福 1、爱情与性心理概述 案例分析及讨论法使学生认识爱情的本质正确处理恋爱中出现的各种心理困惑，摆正恋爱与学业、爱情与事业的关系，学会爱的艺术，培养爱的能力。 2 2、艺术高职院校学生 恋爱现象与性心理状况 3、学会爱的艺术 12 第十章 网络心理辅导— —科学上网，不做网虫 1、网络世界与心理健 康 案例分析及体验讨论 法认识大学生的网络心理特点和常见的网络障碍，使大学生形成正确的网络认知和心态，形成良好的网络心理。 2 2、艺术高职院校学生的网络心理 3、科学上网，不做网虫 13- 第十一章 就业心理辅导— —做足功课，理性就业 1、就业形势概述 案例分析与讨论法使学生做好择业的心理准备；明确大学生择 4 2、艺术高职院校学生就业心理透视 3、艺术高职院校学生 的职业准备与职业选择 15 第十二章 心理求助与心理治疗——求助互助，开解心结 1、心理求助与心理咨询概述 阅读了解心理咨询，懂得心理求助和互助掌握常见心理障碍的防治方法，珍爱生命远离自杀。 2 2、青年学生常见心理 障碍及其防治 3、远离自杀行为 16 复习考试 2 合计 32 五、课程实施建议 （一）师资要求 按普通高等学校要求的师生配比配备教师，教师需具有比较丰富的心理学理论与实践经验，遵守相关师德师风规定，能够按照学院规定