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呵护孩子，从睡眠开始
陶华坤
作业晚“九点熔断机制”，是遵循儿童成长规律，让小学生有更充足的 休息时间。
.“九点熔断机制”是对小学生的保护机制。
我国95.5%的小学生睡眠时长未达标。国人要树立“呵护孩子，从睡眠 开始”的观念。因良好的睡眠，会促进孩子的身心发育。孩子的睡眠是一个 需要父母着重培养的习惯，孩子睡得好才会有个好身体，才会越长越强壮。家 长要注重培养小孩子做事或学习效率。牢记：“养成习惯很重要，健康比分数重 要J
.教师要为学生准时睡眠提供支持。.
控制作业总量。教师要精简作业，减轻小学生的负担。学校统筹作业结构 比例，各学科作业总量和作业时间由学校年级组统筹调控，作业难度不得超过 课程标准，作业时长以中等程度学生为参考，分层布置作业，实行弹性作业。
提升作业质量。“凡布置学生做的作业教师必须精选、先做、全批，不得布 置重复性和惩罚性作业J小学生在校内基本完成书面作业，教师必须用心去呵 护小学生的睡眠。
.家长可实施“作业熔断”。
“作业熔断”必须由家长提出，而不是小孩子提出。对少数完成 作业有困难的小学生，家长要在充分研判孩子的努力程度、做作业的 状态、作业量等基础上，慎重提出。
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