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北师大版《心理健康》
四年级下册
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记忆秘籍
北师大版 四年级下册
了解目标
1、认识记忆和遗忘的过程,掌握艾宾浩斯遗忘曲线。
2、掌握记忆的方法、技巧。
3、养成良好的记忆习惯,提高记忆力。
新知导入
欣赏故事
张松的记忆力真的很棒,拥有那么超强的记忆力,你们很佩服他吧?这是上天赐予他的神力吗?我们大家都是普通人,只不过张松找到了适合他的记忆的方法。
一天,张松求见曹操。曹操欲显示自己的才华,令部下杨修拿出自己的新著《孟德新书》给张松看。张松看了一遍便记了下来, 故意说:“此书系战国无名氏所著,吾蜀中三尺小童亦能暗诵,何为新书?”杨修不信,张松遂一字不差地背诵了一遍。杨修大为吃惊。
新知讲解
阅读28页考察背诵圆周率的故事。
心灵悄悄话:
故事中的教书先生是如何快速记忆圆周率的呢?这个故事对你有什么启示?
新知讲解
故事中的教书先生是如何快速记忆圆周率的呢?这个故事对你有什么启示?
故事中的教书先生是根据谐音编了歌谣快速记忆圆周率的,我们今后背诵的时候也可以采用这种记忆方法。
教书先生采用的编歌谣记忆的方法就是一种很常用的记忆方法,其实提高记忆的方法是很多的,在我们的学习中掌握巧妙的记忆方法就能够提高我们的学习效率。
新知讲解
什么是记忆?
《辞海》中“记忆”的定义是“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认”。你们将所学的知识,通过自己的理解,存储在大脑中,等到要用的时候,再将所需的知识提取出来,这就是一个记忆的过程。
新知讲解
什么是遗忘?
随着年纪的增长,相信你们需要记忆的东西也会越来越多。大家也许会发现,有的同学不需要花费多少时间就可以很好地掌握所学知识,而有的同学却总是事倍而功半”;有些知识你们明明觉得自己已经掌握了,但是考试时却偏偏不记得了;而且,越早学习的东西越不容易记起来。这都是遗忘惹的祸。
新知讲解
遗忘的速度与时间有密切关系?
遗忘的速度与时间有密切关系。不知大家是否注意到,当你记住一些内容之后,起初遗忘得特别快,然后逐渐缓慢下来。遗忘的速度是先快后慢的,这条规律是被德国心理学家艾宾浩斯发现的。
新知讲解
艾宾浩斯遗忘曲线
经过大量、反复实验后,证实了在识记的最初阶段里遗忘得最快20分钟之后记忆保持量便只有58.2%,一天后只剩下33.7%,然后遗忘逐渐减慢,一个月后记忆保持量只剩下21.1%,以后就不再遗忘了。
新知讲解
因此,当天所学的功课—定要及时复习。最好可以在当天复习,学好一个单元后对一个单元的所有内容进行总复习,考试前再复习一个学期的内容,这样所学的知识就容易记住了。
现在我们知道了遗忘的规律,再掌握一些记忆方法,只要能持之以恒、努力学习,相信大家一定可以取得好的学习效果。
新知讲解
活动一:想一想
宋朝时有个人叫陈正之。他一生下来就患有先天智力发育不良记忆力很不好。进学堂读书后,老师教大家学一篇几百字的文章其他同学很快便学会了,而他花了九牛二虎之力,才认识了几十个字。字识多了,他又常常张冠李戴,经常受到老师的训斥,受到同学的讥笑,甚至有人叫他“陈傻子”。
但是陈正之并不灰心,想出了“以勤补拙”的好办法。学习时别人读一遍、他就读3遍、4遍,甚至读8遍、10遍;别人用一个时辰读书,他就用上几个时辰埋头苦读。别人下了课急忙跑去玩儿,而他继续埋头苦读,天天如此、从不间断。有一年,他跟老师读《诗经》,老师讲完课.他就一段一段地弄懂读熟。每学完一章,他又把整篇文章串起来读。白天读,夜晚读一直读到背熟为止。到了年终,《诗经》学究了、陈正之竟能全部背下来,后来,陈止之成了一名大学者。
新知讲解
读书要用脑想,用心记,坚持不懈才能取得成效。
为什么陈正之后来能记住《诗经》?这个故事对你有什么启示呢?
新知讲解
你有什么好的记忆方法,跟大家分享一下吧!
背单词或者课文的时候可以写在小卡片上,上学、放学路上都可以记忆。
可以像故事中的教书先生一样,根据谐音编个口诀或者歌谣来帮助记忆。
在复习时可以根据背诵内容进行分类记忆,这样能提高效率。
新知讲解
活动二 记数字
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