五年级上册体育教案(人教版).docxVIP

个人收集整理仅供参照学习 五年级体育课教案 周次：1课次：1年月日 教材 课的目 标 课的顺 序  参加投、跑、跳、锻炼对身体有哪些利处？ 使学生认识参加跑跳投锻炼身体对身体的利处 能主动参与体育锻炼 加强在活动中与同伴的合作 运动负荷 学生活动 教育渗透（思想、健康、 课的内容 教学手段与方法 组织与要求 次数 时间 安全等） 方法：解说法 1、教师解说参加投、 参加投、跑、跑、跳锻炼对身体的 跳锻炼对身作用和意义，使不同 35分组织：在室内 体有哪些好学生对参加跑、跳、 处？投锻炼对身体的好 处有一个共同的认 识。 个人收集整理仅供参照学习 重点：参加投、跑、 跳锻炼对身体的 利处？ 运动负 全课密度 基本密度 预计 器材 荷预计 密度 个人收集整理仅供参照学习 体育课教案 周次：1课次：2年月日 1、高抬腿跑 教材2、游戏＜你追我赶＞ 1、掌握高抬腿跑的动作，提高跑时大腿高抬的能力，发展腿部力量，培养跑的正确姿势。 课的 2、经过游戏＜你追我赶＞的练习来发展学生的腿部力量。 目标 课的 运动负荷 教育渗透 次 时 教学手段与方法 学生活动 组织与要求 课的内容 次序 数 间 （思想、健康、安全等） 1、体育委员 1 生随教师口令练习 四列横队 积极仔细的进行练习，达 一、 整队检查 体育委员指挥 要求做操动作有力、协 到准备活动和增强体质 服饰。 调、动作到位 的目的。 准 备 部分 2、师生问好， 宣布课的 5分 生练习议论，互相察看 内容任务。 师领生做 3、徒手操 二、 1、抬腿跑 1、师解说高抬跑的动 生按师解说的动作要领 组织：四列横队 培养学生仔细察看的能 5 8分 作技术要领。 练习。 要求：高抬时大腿要与地 力。 基 本 2、师示范动作。 生练习时与互相察看、互 面平行，膝关节要放松， 部分 3、指生示范。 相更正缺点。 小腿自然下垂，用前脚掌 缓冲着地。 三、 部分 结束 场所与 器材 生活实 践  个人收集整理仅供参照学习 2、游戏＜你4 17 1、师解说游戏方法、规 生根据师讲的方法进行 追我赶＞ 分 则及应注意的问题。 练习允许有新做法 倡导竞争意识参与意识 培养学生的竞争意识 2、师问生游戏还有没 有其他方法。 3、生疏组练习，看哪组 是冠军 1、意念放 松 2、师小结 本课 5分 生闭眼背靠背3－5人一 成圆周形状 3、回收器 师语言引导音乐伴奏 组坐好进行想象 械 放松自然伸展 4、师生再 见 运动负 全课密度 基本密度 预计 荷预计 135 密度 35%+5 35% 学生反 课后小 练习了学生的竞争意识 本节课学生练习积极，参与意识很强。 馈 结 个人收集整理仅供参照学习 体育课教案 周次：2课次：3年月日 1、单手向前推实心球 教材2、立定跳远 3、绕“8”字跳长绳 经过单手向前推实心球的练习，使学生掌握蹬地转髋，右臂快速将球向前上方推出的协调使劲动作，发展跳跃能力及下肢力量 课的目 标 课的顺 课的内容 序 、体育委员 整队检查服 一、开装。 始2、生问好， 部宣布课 分的内容 任务。 3、手操 二、基本1、单手向前 部分推实心球  运动负荷 教学手段与方法 次数时间 体育委员指挥 师领生做 1、师解说示范动作要领。 2、指生演示。 3、集体练习，师指优缺点  学生活动 组织与要求 教育渗透（思想、健 康、安全等） 生随教师口令练习 四列横队 积极仔细的进行练 要求做操动作有力、 习，达到准备活动和 协调、动作到位 增强体质的目的。 生练习议论，互相观 察 分红两大组：女生一培养学生相互发现对 生经过观看师示范互组，男生一组方缺点的习惯 相间练习，练习时相要求：动作到位，伸 互间更正一缺点。展，协调有力 2、立定跳远 2－3 4、游戏：绕4 “8”跳 长绳 1 、放松 三、 2、师小结本 部分 课 1 结束 3 、回收器械 师生再见  个人收集整理 1、师解说动作要领。 2、生根据师讲的动作要领两人一组互相练习。 3、分组做立定跳远练习。 师解说动作要领 师解说放松应注意的问题，生根着音乐进行放松。  仅供参照学习 生练习时两人一组认 真练习组织：两人一组 要求：练习时要注意 摆臂和腿的协调换 作。 生疏4组进行游戏练要求：练习时仔细，培养学生的集体主义 习和比赛互相指缺点精神 组织：四列横队 要求：放松充分 实心球：12个 器材 长绳：4根 生活 实践  全课密度 基本密度 运动负荷预计 预计 中等 30%＋5 30% 密度 课后 学生反应生练习积极且有创新意识 小结 个人收集整理仅供参照学习 体育课教案 周次：2课次：4年月日 1、高抬腿、后蹬跑 教材2、1000－1500米跑走交替 3、游戏＜背拉抗衡＞ 使学生学会后蹬跑的动作做法，经过高抬腿跑和后蹬跑的练习，改良提