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篮球《持球突破、传接球综合练习》教案
时间: 授课老师: 授课班级:高三 人数: 人 地点:学生篮球场 器材:篮球16个
教学目标:
认知目标:学习与了解持球突破的技术动作要领和原理。
技能目标:通过本次课的 学习,使90%以上的学生能掌握持球突破的正确脚步动作;80%以上的学生运用脚步动作结合运球超越对手的完整持球突破动作技术要领。
情感 目标:激发学生 学习的积极性,培养学生之间相互帮助,相互学习的团体精神。
教学内容:
主题:《持球突破、传接球综合练习》
;绕8字运球游戏
2、。持球突破、传接球综合练习(接球一步急停同侧步突破与接球一步急停交叉步突破)的技术动作
教学重点与难点:
重点: 持球突破的脚步动作;
难点: 突破时的技术动作要领(蹬跨、侧身探肩、推放球和加速)。
课的部分
教学内容
教法与学法
组织与要求
负荷
开始部分
15
分
钟
基
本
部
分
25
分
钟
结束部分
5
分
钟
一:集合整队
体育委员整理队伍检查人数
体育委员向老师报告
宣布本节课内容
安排见习生,强调安全
二:热身
㈠跑步
㈡准备活动
头部运动
扩胸运动
肩部运动
腰部运动
正压腿
侧压腿
膝部运动
手腕踝关节运动
三:游戏:“8”字运球接力
一、讲解示范
二、体验与练习
1、二人一组原地徒手体验交叉步突破动作要领。
2、两人一组原地持球练习交叉步突破技术
3、接球一步急停交叉步突破练习
4、假投篮真突破上篮练习
5、假传真突破上篮练习
四、持球突破综合练习与实战
一:整理总结
老师严肃认真,严格抓好纪律。
学生仔细听讲,认真听从老师的安排。
1老师运用简洁的语言说明要求与方法
2学生按照要求进行热身
1由体育委员带着大家做运动,老师在旁纠正错误
2学生要认真听好其要点,并模仿老师的动作,做到动作正确。
方法:学生分成人数相等的两组,在端线外成一路纵队,各组第一人持球,听口令后○和△用右手运球绕过罚球圈,用体前变向换左绕过中圈,再用体前变向换右手绕过罚球圈后从右侧运球返回端线,将球递交给第二人,一次进行,先做完的一组胜。
(1) 接球一步急停交叉步突破上篮演示
动作方法:从防守队员右侧突破为例,助跑后跨一步急停接同伴传球后,用右脚掌内侧用力蹬地(注意后蹬要有力),右脚迅速向变从左侧超越对手,并结合低手上篮。(强调加速变向超越对手时一定要把侧肩动作做出来)。
动作要点:起动要突然,跨步、把握放球时机。
教法:自由组合两人一组。练习方法:两人面对面一人当进攻队员一人当防守队员,进攻队员体验做交叉步突破动作。两个交替做进攻防守队员体验
教学方法:两人面对面一人持球当进攻队员一人当防守队员,有球一组队员做交叉步突破练习,完了两人交换位置同时把球交给同伴练习持球突破。依次交替练习。
教学方法同上
教学方法同上
1、结合篮板练习,首先安排一名队员做防守队员和其它队员们接教练传球后在防守队员面前做假投动作,利用防守队员的重心不稳时突破上篮(上篮时利用所学的行进间投球上篮)
2、三个一组自由组合,半场4 VS 4,要求在比赛过程中运用所本节所学的动作技术,因此巩固自己的篮球技术。
老师在旁边指导,纠正同学们的错误动作。
①教师进行本课小结
②安排学生回收器材
③师生再见,下课。
组织:成两列横队集合
○○○○○○○○○○
○○○○○○□□□□
▲
○为男生,□为女生
要求:快,静,齐
组织:队伍成一列绕篮球场跑3圈
组织:学生跑步完后以之前整队形式集合,教师讲完内容后以前后左右以一臂距离撒开
要求:学生严肃认真,动作正确整齐按照要求尽量充分活动有关部位的肌肉,避免受伤。
。
组织:成两列横队集合
游戏规则
(1)不许传球,只许手递球。
要求:严肃认真、虚心听老师讲解
要求:学生认真听老师讲解并模拟动作
要求:学生认真练习,做好每一个动作,有不明白的应立即询问老师。
组织:
如图:
○○○○○○○○○★
★○○○○○○○○○★
要求:认真配合教练,传球利用所学的胸前双手传球。
强调加速变向超越对手时注意把侧肩动作做出来,注意放球时机,以免走步违例
组织与要求:强调接球时要主动接球同时小跑一步急停
练习时先练右侧再练左侧。
(注意在突破时先利用假动作虚晃,也需利用传球手法,做假传真突)
要求:假投篮、侧肩、蹬跨要做的充分。
学生要认真听讲,自己通过练习体会正确的动作要领和改正错误动作。
注意放球时机动作,防止走步违例。
要求:打出所学的技术。
小
小
中
中
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