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武术的基本手型和步法的教学设计
一、教学指导思想
本节课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教学目标
认知目标:初步学会武术三种基本手型,基本步法,能创编出简单的组合动作。
技能目标:培养学生克服困难,形成坚强的意志品质,以及创造力。。
3.情感目标:激发对中华传统武术的兴趣和认同感。
教材内容及重难点
教学重点:正确掌握基本手型、步型
教学难点:弓步后腿蹬直,前腿膝盖要在前脚正脚背上,上体保持挺胸塌腰;马步两脚平行开立,大腿蹲平,上体保持挺胸塌腰。
教材分析
?中国是武术的主要发源地,武术文化源远流长、灿烂辉煌。新体育课程改革方案提出“强化科学精神和人文精神的培养,传承中华民族的优良传统。”武术作为中华民族优秀的文化遗产之一,它在激发学生对体育活动的兴趣以及弘扬民族精神上所起的的作用是任何一个教材无法比拟的。
?五、学情分析
我本次授课的班级是二年级一班,本班共40人,男生20人,女生20人。本年龄段是发展武术兴趣的黄金时期,该年级学生喜欢模仿,对武术无比向往、充满憧憬。他们适宜用游戏、武术操的形式来完成一些武术基本动作的学习和基本功的训练,在玩乐中体会武术的乐趣,更重用是能让他们在练武中懂得武德,学到武德。
六、教学策略:
教学时,首先采用同心圆做跑动中的听数抱团游戏,从而活跃课堂气氛。
其次,进行徒手操,把身体充分活动开。
在基本部分教师采用讲解、示范、传授等方法,引导学生知道正确的动作方法及用力顺序,满足学生的学习目标。
承接上一内容,进行剪子包袱锤的比赛游戏,进一步巩固武术的动作。
再次进行拍手接力,活跃课堂气氛,增强学生的团队协作精神和竞争意识。
最后进行放松练习。
七、学习评价:
评价学生学习武术的基本手型和步法时,做到及时有效,语言简洁的评价方式,能帮助学生学会新技术的方法,提高自我的能力,体验学习成功的乐趣。
评价拍手接力时,采用激励性的评价方式,充分肯定学生学习过程的参与,互相帮助,自主性与合作性,引用竞争机制的目的性。
武术的基本手型和步法教案
学校:
教师: 班级:二、一
教学内容
武术的基本手型和步法
游戏:拍手接力
教学重点:正确掌握基本手型、步型。
教学难点:弓步后腿蹬直,前腿膝盖要在前脚正脚背上,上体保持挺胸塌腰;马步两脚平行开立,大腿蹲平,上体保持挺胸塌腰。
教学目标
认知目标:初步学会武术三种基本手型,基本步法,能创编出简单的组合动作。
技能目标:培养学生克服困难,形成坚强的意志品质,以及创造力。。
3、情感目标:激发对中华传统武术的兴趣和认同感。
课的部分
教学内容
教学组织与教法
次
数
练习时间
开
始
部 分
(3’)
体育委员整队报告人数,检查服装,鞋带。
师生问好,宣布课的内容和要求。
合理安排见习生
组织
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx 四列横队
ooooooooo
ooooooooo
要求:静、齐、快
1
3
准
备
部
分
(8)
准备活动
听数抱团游戏
徒手操(4*8拍)
扩胸运动
振臂运动
体转运动
正步压腿
仆步压腿
踝、腕关节运动
教法
1、学生绕同心圆做听数抱团游戏。
2、示范徒手操。
3、教师喊口令学生跟做徒手操。
组织
二路纵队绕圆形跑,在跑动中做听数抱团游戏
2次
8
基
本
部
分
(25)
一 ,武术的基本手型和步法
一)、武术的基本手型
1、拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。
2、掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处。
勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕。
△牢记口诀:掌是一扇门,拳似流星锤,勾手象鹰嘴。
二)、武术的基本步法
1、并步双脚并拢站,收腹挺胸向前看。
2、弓步:两脚三脚宽,平行要超前,大腿如水平,两膝向外展,挺胸立腰向前看。
3、马步:前腿弓,后腿绷,挺胸立腰莫晃动。
三)步法与手型的简单组合
二、游戏:
步型猜拳。
马步→包袱,
弓步→剪刀,
并步→锤。
一 学生根据教师和同学们说的做出各种武术动作。
二、
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