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? ? 高校改革背景下的教师应激探讨 ? ? 毕钰婷　李　敏 Summary： 近几年，随着社会的发展，我国高等学校正在进行全面深刻的改革。人事制度改革、收入分配制度改革和教学改革都会不同程度地给教师带来应激，对教师产生不利影响。面对改革，学校应该积极管理、预防和控制教师应激。 Key： 高校改革 教师应激 应激管理 个人在生活和工作中经常体验到应激，应激是人们生活中的一个普遍现象。英国著名的教育心理学家戴·冯塔纳认为：“从本质上看，教师是一个具有应激性的职业。”［１］高校教师的职业特点决定了他们经常处于应激状态。近几年，随着社会的发展，我国高等学校正在进行全面深刻的改革，高校教师普遍感到比以往更大的压力，应激源明显增多，应激强度显著增大。教师的应激如果超过个体所能忍受的限度，将会导致一系列心理及身体健康问题。因此，正确分析改革给高校教师带来的应激，有效地处理各种应激，对教师个体、家庭、学校和全社会都具有重要意义。 一、应激的本质及作用 心理学中对应激有不同的定义，冯塔纳认为从根本上说应激是人的心理和生理上的适应能力的一种需求。［２］我国著名的心理学家黄希庭教授认为：“应激是出乎意料的紧张情况下所引起的情绪状态。”［３］我认为，应激是个体面对某种事件或者环境刺激因应对资源不足而产生的紧张、焦虑、害怕等一系列生理、心理反应，以及由此带来的一系列的身体反应的过程。在事件及刺激下