幼儿园：健康教案：云梯.docx

云梯 活动目标 发展幼儿悬垂运动的能力，增强上肢力量，培养勇敢、果断等良好品质。 活动准备 儿童云梯。 活动过程 1、悬垂云梯 幼儿在云梯的一端，双脚屈膝后蹬地跳起，同时两臂上举，双手握住云梯上的横档，使两脚离地，身体悬垂；过片刻后，两手松开，两脚落地后，屈膝缓冲，保持平衡。悬垂的时间可以逐渐延长，但不宜过长。 2、悬垂云梯移动 两手握住云梯横档，身体悬垂，然后左右手交替向前握横档，直至云梯的另一端下地。 3、单手悬垂云梯 双脚用力跳起，双手拉住云梯上面的横档，一只手放掉横档，另一只手拉住横档，然后轻轻跳下。开始单手拉横档时，左右手轮流交替。如果幼儿臂力差，那么左手拉后下来休息片刻，再调右手。 活动建议 1、该项活动适宜大班后半学期的幼儿做。幼儿的实际能力开展，对体弱、活动能力差的幼儿不可勉强。 2、幼儿初学时，教师要给幼儿适当的助力（两手抱幼儿双脚稍上提），待幼儿有了较强的悬垂能力，教师在一侧观察和保护，并提醒幼儿按要求做。 3、在云梯上活动，时间不宜过长，次数不宜过多，速度不宜过快，不搞竞赛。