趣味运动会比赛方案.docx

趣味运动会比赛方案 举办趣味运动会比赛当然少不了制定比赛及方案啦，那么，下面是小编给大家整理收集的趣味运动会比赛方案，供大家阅读参考。 趣味运动会比赛方案1 一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈 子”,全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组： 组长：xxx 副组长：xxxx 成员：xxxxxxxxx 三、活动时间和地点 1、时间：4月28日下午13：00—16：30 2、地点：校操场 四、活动内容及方法： 活动分为个人项目和集体项目。 (一)个人项目 1、前抛实心球(男女) 2、立定跳远(男女) 3、1500米(男子) 4、800米(女子) (二)、集体项目： 1、项目名称：《赛龙舟》 方法：每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达 终点的组获胜。 规则： (1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 (2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 (3)、违规者必须重新传递才能够继续比赛。 (4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2、项目名称：《背球接力赛》 (1)、比赛人数及分组：参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 (2)、比赛规则： 1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称：《众人一条心》 规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称：《滚雪球》 1、比赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行 2、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3、比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4比赛规则： 1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。 6、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 5、项目名称：《赶猪》 1、比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生) 2、比赛距离：10米 3、比赛赛制：一场胜负，用时最少的队伍获胜 4、比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手 持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 6、项目名称：《小马过河》接力赛 道具：呼啦圈 规则：分四组同时进行，每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 7、项目名称：《障碍跑接力》 方法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12 米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。 特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。 五、参加对象：全体初一、初二在校学生 六、竞赛： (一)个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人 数报名(在总人数不变的情况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。 (二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。 (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。 (四)个人和集体项