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《立定跳远》教学设计 课题 名称 立定跳远 一、指导思想:本节课是以体育新课程标准为指针，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，并关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中享受、在活动中培养学生对于体育课的兴趣和认识。通过各种游戏调动学生学习立定跳远技术动作的积极性，更好地提高教学质量。 二、教材分析：本课以“立定跳远”为主要学习内容，培养学生对立定跳远的基本认识，并在跳跃练习中学到人体协调能力知识与技能。力求使每一个学生体验学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质等方面得到全面发展，我准备配合辅助垫子共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。 三、学情分析：本节课授课对象为水平二、四年级的学生，他们的思维敏捷，但对“游戏与立定跳远练习”技术知识了解并不多，作为第一课时，在教学中，我根据年段特点、教材特点。 四、教学目标：1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。2、技能目标:通过教学使学生能够掌握立定跳远的技能。3、情感目标：在学习和比赛中，培养学生团结协作，积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情。 五、教学重点难点：教学重点： 完整动作技术。 教学难点：上肢摆动的幅度。 六、场地器材：垫子15张，桶4个 七、教学过程： 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 时间分配 激趣 导入 1、整队集合，师生问好 2、清点人数，检查服装 3、宣布本课 内容 同学们都喜欢看动画片，在看动画片的过程中有没有发现哪种小动物是跳着走路的，而且跳的又 远又快？说出来大家分享一下。今天我们就来学习小松鼠......? 成四列横队，认真听讲，积极举手回答问题。 2 分钟 模仿 热身 一、模仿练习 1、多样跑 2、拉伸 3、小袋鼠跳 4、小白兔跳 一、带领学生做不同方法，姿势的跑步练习 二、使学生各个关节，肌肉处于活动状态 三、引导学生感受大自然,热爱动物，模仿动物，尽情参与 展开想象积极配合师，主动参与，动作形象，乐于表现 要求: 学生自由组合练习，练习完后成四列纵队，教师发令，学生积极参与练习 10 分钟 学教 参与 一、学本领“立定跳远” 1、立定跳远 口诀：两腿自然开，上体微前倾，屈腿臂摆动，用力蹬前跳，落地要轻巧，身体要站牢。 2、过河接力 导入：一场突如起来的灾 难，小松鼠的家园被毁了，为了生存，他们必须跨过眼前的小河才能继续生存。 1、引导学生按正确的动作要领跳过一定宽度的小河。 2、看谁跳得又远又稳 3、分组展示 4、随时表扬鼓励 5、教师进行巡回指导 要求：每一跳都要跳到荷 叶上，跳到河里里边算作 失败，重新开始，返回后 击掌方可出发。 1、两人一组用垫 摆成小河互学互练， 一人跳、一人评价、 动作要点：是否双脚 起跳是否双脚落地， 是否跳过河。 2、按自己能力调整小河宽度体验动作。原地将小河变为五片荷叶，把学生分为四组进行接力练习体验团结合作互助学习。 要求：每一跳都要轻 轻落在荷叶上，跳过 去以后迅速返回和下一同学击掌。 23 分钟 放松 1、放松整理 2、小结本课内容 3、宣布下课 4、师生再见 小松鼠们跳过了小河，找到了新的家园，累了一天的他们该放松一下疲惫的身心了。 评价本课 学生在教师的带领下做放松运动。学生充分放松，心旷神怡、心情舒畅、快乐地听教师点评 5 分钟 八、安全教育：重视准备活动一方面确保学生的准备活动时间，让准备活动的各个环节发挥作用，充分活动是预防运动损伤的第一步，针对跳远项目的特殊性，多做专门性的热身练习，如膝关节、踝关节等，避免因个别部位负担过重而导致损伤。另一方面，对学生进行思想教育，明确准备活动的重要性，转变准备活动单一的练习形式，提高学生参与准备活动积极性、主动性，如慢跑变为小游戏，徒手操换成韵律操等等，使肌肉关节得到充分的激活，达到最佳的运动状态。 九、自主学习、合作学习、探究学习、拓展学习设计：1.怎样跳，才能和小松鼠一样落地轻? 2.各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，落得远。3.发表分享：请各组做做看，选出最好的小组和个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。4.展示