体育与健康《篮球行进间高、低运球》教学课件.ppt

任务单一 学习行进间高、低运球 点击进入下一页 1.观看视频，体验行进间高运球 点击进入下一页 行进间高运球 2.要求：全组分成两个小组，2人一组，两人面对面站立，高运球\完成4个来回，练习过程中积极主动，小组进行动作要领的组内总结。 3.目标：通过行进间体验，感受球的反弹高度，主要对比行进间和原地高运球时，手按压球的部位有什么区别！ 点击进入下一页 1.观看视频，体验行进间低运球 点击进入下一页 行进间低运球 2.要求：全组分成两个小组，2人一组，两人面对面站立，低运球四个来回，低运球要求做到重心下降！练习过程中积极主动，小组进行动作要领的组内总结。 3.目标：通过行进间体验，感受球的反弹高度，主要对比和高运球时，有什么区别！ 点击进入下一页 1.观看视频，学习行进间高、低运球 2.要求：完成四个来回，两名同学面对面同时开始练习，尽量做到动作同步，每一个标志物要做手扶标志物做低运球，然后起身到下一标志物，一共二个标志物，重点突出身体高低重心的变化！ 点击进入下一页 3.目标：在10米的距离，做到重心高低自由转换，运球不失误，能做到低运球保持低重心，眼向前看，球的反弹高度控制在膝关节以下。 任务单二 “交通信号灯”---行进间高低变换运球 点击进入下一页 “交通信号灯”---行进间高低变换运球 视频演示： 具体要求如下页所示： 点击进入下一页 每组分别有两套红、黄、绿卡片，代表交通信号灯，组长在起点和终点各安排一名同学担任交通指挥员，绿灯时高运球前进、黄灯亮时做行进间低运球、红灯时停止前进，原地运球。? 注：交通指挥员要尽可能做到绿灯时间2秒、黄灯时6秒、红灯时间4秒，尽可能增加同学重心变换次数！ 任务单三 游戏竞赛“春耕秋收” 点击进入下一页 整个任务一共包括“秋收”“播种”“春耕”“收获”4关，每一关以先完成的小组为胜。 点击进入竞赛环节 要求：右手运球跑到对面边线取回一个标志物，拿取标志物时，右手不要停止运球，拿起标志物后开始返回，与下一名同学完成接力，全组依次完成 点击进入下一关 要求：左手拿标志物，右手运球跑到指定位置将标志物放好，然后运球返回到起点，与下一名同学接力，全组依次完成 点击进入下一关 要求：全组成员依次右手运球跑到每一个标志物所在位置，降低重心运球将标志物翻过来放好，运球到达对面边线，然后左手快速运球返回起点，球碰球交接，下一名出发！ 点击进入下一关 要求：全组成员依次右手运球跑到自己放置标志物所在位置，降低重心运球将标志物拿起来，然后运球到达对面拿取标志物的原始位置，将标志物套入标志杆，运球返回起点，球碰球交接，下一名同学出发